? ? 時間過得很快，轉(zhuǎn)眼實踐班開班已經(jīng)第四周。我作為四組組長，還是第一次在《簡書》寫周檢視，有點慚愧，但總歸開始了。

? ? 本周重點學(xué)習(xí)了《晨間日記》。晨間日記之前聽100講的時候就有所接觸，總想躍躍欲試，但一直沒有開始。4月17日是我生日，先生和孩子給我過了個簡單卻溫馨的生日，晚上就特別想記錄點什么，就這樣開始了。雖然也不是每天都寫，但斷斷續(xù)續(xù)的在堅持。后來咱們實踐班開班，有了模板，也沒怎么用，還是自由的寫，但上周重點學(xué)習(xí)了《晨間日記》后，我就把模板按照自己的習(xí)慣重新編排了一下，最大最醒目的變動就是把目標(biāo)計劃放在開頭，這樣只要打開《印象筆記》，目標(biāo)就清晰可見，直觀刺激提醒，讓我時刻記得努力的方向，為什么而努力，當(dāng)目標(biāo)明確分段計劃開始實行，每天進步一點，離目標(biāo)近一點時，迷茫焦慮就會少一點。

圖片發(fā)自簡書App

? ? 上周五5:30-6:10分，四組小組會時間，跟伙伴們重新回顧了《晨間日記》的意義寫法等，同時我們討論了晨跑，一致通過，每人下載《咕咚》成立跑團，可以每周約一次同步跑，共同時間，跨越空間。我們組的伙伴們都非常棒的時間管理的追隨者 ，希望我們互促互進更好的走下去，為了明天更多的自由。感謝有你們一起同行！