每日小記

心情：較好

身體：較好

起床：7:40

就寢：0:00

成功日記：昨天成功的5件事（今日摘要）

1、完成了2017年設(shè)計部外出考察表模板及設(shè)備專業(yè)考察清單。

2、完成政府采購網(wǎng)查閱，找到了巴蜀中學(xué)升降課桌椅的項(xiàng)目。

3、完成了供電局設(shè)計變更申請的修改及用印申請。

4、閱讀了幾十頁《窮查理寶典》，大部分能夠理解，還要找出如何做的辦法。

5、完成了《財富自由之路》最新兩篇文章的閱讀。

6、和老婆一起去吃了51度咖啡&牛排，我點(diǎn)的龍眼，她點(diǎn)的菲力，感覺菲力要嫩很多，下次我也點(diǎn)菲力。

7、吃得比較多，采用了在樓下散步3公里的方式來鍛煉身體。

每日箴言，人生感悟

1、現(xiàn)代社會，獲取知識的難度降低了，相對而言，我們就有更多的時間去學(xué)習(xí)和理解相關(guān)知識。這個過程肯定不簡單，但也絕對沒有想象中那么難。

2、當(dāng)我們進(jìn)入一個新的領(lǐng)域時，由于物質(zhì)帶來的恐懼感是我們必須要面對的困難之一。這時候只需要告訴自己：再堅持幾天，再多看幾遍。我們就會發(fā)現(xiàn)，原來陌生的東西會變得熟悉，不懂的概念會慢慢變得清晰。等到熬過這個各階段再去回顧時，就會看到自己已經(jīng)成長了很多。

3、我們要“踐行”，只有把我們腦子里的概念轉(zhuǎn)換成實(shí)際行動，并因此得到相應(yīng)的真實(shí)回報時，我們才會真正打心底認(rèn)同這種想法。所以，如果我們想克服熬夜的壞習(xí)慣，與其不停地強(qiáng)化熬夜的弊端，不如切實(shí)體會一下早起的快感。一旦我們發(fā)現(xiàn)，每天早起1小時可以給我們帶來的好處時，我們會自然而然地放棄熬夜的習(xí)慣。

4、我們對于時間的感知沒有其他食物那么強(qiáng)烈，比如對很多人來說，丟一百塊要比浪費(fèi)一小時來得更心疼，所以這個時候不妨把我們的時間換算成可能帶來的收益，想必多數(shù)人應(yīng)該不會再這么無動于衷了。

5、真正認(rèn)清“秘密”的存在，靠的不是一次次簡單的試錯，而是從原理上知道這件事情的本質(zhì)。就拿“賭”這件事情來說，有些娛樂場所的機(jī)器，當(dāng)初的設(shè)計原理就是不會讓你贏的。比如每次抽水一定比例，只要你不停玩下去，就一定會輸?shù)羲械幕I碼。

人際關(guān)系、家庭、朋友

1、昨天吃晚餐前，老婆拿出了她精心制作的視頻，給我看；我只看了一下封面就關(guān)掉了，說一會兒再看，先吃飯，牛排冷了就不好吃了。老婆臉馬上就陰沉下來了，非要我馬上把視頻看完，原來這是她花了好幾天時間精心制作的相片回憶視頻，從我們的大學(xué)時代“穿著學(xué)士服一起畢業(yè)”的場景到在馬爾代夫“躺在大海上拿著高腳杯喝香檳”的場景......瞬間，那些美好的回憶在我心里劃過，讓我更加的覺得自己要珍惜生命、珍惜健康、珍惜每一刻時光，認(rèn)真地過好每一天。這真是很特別的一個情人節(jié)，提醒我婚后也不能過得粗枝大葉，只要用心，浪漫就一直存在。

方案：1、以后再判斷一件事情是不是值得做之前，先把事情了解清楚，不要過快下判斷；2、要珍惜每一刻的生命，把每一刻都過得有意義，不要把人生過得太粗糙；3、每天鍛煉身體，每天來電小浪漫，讓年輕、健康和浪漫常在。

2、昨天在點(diǎn)評意為安和陶珍的預(yù)備表，有一些感悟。

方案：認(rèn)真地就他人的事情發(fā)表基于事實(shí)的評價，是很合適的點(diǎn)評；這種點(diǎn)評比浮夸的贊美更真誠，比基于身份的評價更讓人容易接受。以后，我的點(diǎn)評首先要基于事實(shí)，其次要就具體的內(nèi)容進(jìn)行點(diǎn)評，第三不確定的事情不要給建議。

健康、飲食、鍛煉

昨天吃飯的時候，頭腦里有這個意識“吃太多了不好”所以沒有再胡吃海塞，但是還是超過了7分飽，印象了晚上的鍛煉，如果沒有吃得那么飽的話，我晚上就可以跑步，而不是用散步來代替鍛煉了。

方案：1、在控制自己別去做一件事情時,要調(diào)動自己的元認(rèn)知能力，不光想起這件事情做了不好，還要強(qiáng)迫自己去想，做了這件事情的壞處，一定要有畫面感。比如吃多了，想起幾年后自己腦滿腸肥的樣子，或者以前吃撐了夜里翻來覆去睡不著的場景。還要想象健康飲食可以給我們帶來的幸福畫面，慢即是快，等這兩方面都在腦子里過了一遍之后再采取行動。

2、健身不能間斷，每天的日程安排，都要盡量為自己創(chuàng)造鍛煉的時間與空間，例如不要喝太多酒，不要安排熬夜的事情等等，室內(nèi)健身作為跑步的補(bǔ)充，但是本年度以跑步為主。

反思老生常談的道理

知易行難。

生活中很多事情，我們早就知道了。比如要選擇成長性公司的股票，比如GOOGLE，騰訊，F(xiàn)ACEBOOK等等。但是知道了這么久，我甚至都沒有認(rèn)真搜索一下如何買美股，H股。

方案：知道很容易，為什么沒去做呢？1、可能是知道的不夠清楚，比如知道買成長型公司的股票是一種很好地方式，但是具體如何買我們不知道，不知道如何操作就是最大的阻力之一，所以我們一定不能當(dāng)懶人，要自己想辦法去解決問題；2、知道但是不肯定。沒有人能100%確定這些公司在將來就一定會成長，所以不是100%事情，只要稍有阻礙，我們就可以給自己找到不行動的借口。所以，我們要時常提醒自己100%的都是過去，我們要做的事努力想辦法增加贏得概率，而不是坐等100%。那樣機(jī)會永遠(yuǎn)也不屬于我們。3、感覺有很多事情要做，一下子感覺頭好大，干脆當(dāng)鴕鳥算了。慢慢來，持續(xù)做，成長從一開始；很快我們就會發(fā)現(xiàn)自己對這行越來越了解了。

理財、金錢

給自己三個任務(wù)：找到購買美股和H股的安全合理方法；開始練習(xí)閱讀公司的財報和年報；每月記錄一次自己所選的成長性公司的股價。

工作、創(chuàng)意、興趣

工作這個事情，要么不做，要做就要做好。所以，做之前要想清楚，如果不愿意做，就不要做；不然接下來過后，你通常是不會花很多心思在上面的，最后花了時間精力，反而得不到好，對大家都沒有好處。少而精，才是我的追求。

情報、信息、閱讀

近期重點(diǎn)閱讀《窮查理寶典》，感覺這些知識在腦海里反復(fù)出現(xiàn)，光記住一些零散的點(diǎn)不夠，要把他們形成系統(tǒng)。要利用家里的白板，把這些關(guān)鍵點(diǎn)摘抄下來，建立聯(lián)系，形成自己的心理表征。