1.

去年年初有這么一條新聞，有三個年輕人在武昌火車站附近的面館吃面，招牌上寫著4元的面，最后結(jié)賬時老板收了他們5元，其中有個年輕人覺得不合理，便找老板理論，老板卻說：“我說幾塊錢一碗就幾塊錢一碗，吃不起你就不要吃?！碑?dāng)時這位年輕人也可能心情不大好，聽完這句話，就和老板發(fā)生了肢體沖突，旁邊的人把他們拉扯開了，但突然間，年輕人沖進(jìn)店里拿起一把刀砍向了老板，在多次砍殺下，老板的頭被砍掉。

這個新聞過去已經(jīng)一年多了。但回顧看看，如果當(dāng)時那位年輕人能控制住自己的情緒，是不是悲劇就不會發(fā)生？但是我們沒有如果，這個新聞用血淋淋的現(xiàn)實(shí)提醒著我們不要讓情緒拖累你的人生。

2.

在我上高中時，有一次我爸從外地回來，晚上晚自習(xí)下課后他過來接我去吃飯，開車的時候，差點(diǎn)和一個開摩托車的男人發(fā)生碰撞，那個男人很生氣，開著摩托車圍著我們轉(zhuǎn)了幾圈，罵了很多難聽的話，那時候我們也沒說什么，然后他就走了，去到餐館外，有幾個男人坐在外面喝酒吃飯，好巧不巧，其中一個就是前面差點(diǎn)和我們的車發(fā)生碰撞的那個男人，餐館內(nèi)沒位置，我們只好在他們旁邊的桌坐下，我坐在面對他們的位置，那個男人兇狠地盯著我，我覺得很無奈，我們已經(jīng)道歉了，他為什么還要這么得理不饒人，于是我也狠狠地回盯著他，然后他一邊盯著我一邊和旁邊的人小聲議論著什么，但我那時候年紀(jì)輕輕不怕事啊，我就大聲說了句：“沒素質(zhì)的人，看什么看?！彼犃?，生氣地站起來，指著我問：“你說誰呢？”我也不怕他回了一句：說你啊，從剛剛就一直盯著我們，本來都不想理了，你還這樣，真是沒素質(zhì)。當(dāng)時，他正好喝了點(diǎn)酒，我又不嫌事大，一直說他沒素質(zhì)沒禮貌，酒精上頭后，他更加怒火沖天，拿起凳子直接往我這，差點(diǎn)砸下來，若不是旁邊的人拉著他，可能我現(xiàn)在也不會在這里寫下這件事了。

這件事過去了很多年，那時候我爸并不覺得我沖動，他夸我勇敢。但是我知道我那不是勇敢，我只是愚蠢，情商低。我總是容易被情緒控制住我的大腦，情緒來了，我會沖動會做出很多傻事，但是如果我冷靜下來，事情的處理方式就不會變得那么偏激，也不會時常讓我陷入窘境。

3.

拿破侖曾經(jīng)說過：能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。

我們生活中無可避免會遇到各種各樣不好的事情讓我們產(chǎn)生負(fù)面情緒，但是有負(fù)面情緒就一定要表現(xiàn)出來嗎？要知道，當(dāng)你控制不住自己的情緒時，你的負(fù)能量也會波及讓人，更嚴(yán)重的有可能是傷人傷己，就像那個武昌火車站殺人事件的悲劇，就像我自己因?yàn)闆]控制住情緒，與他人發(fā)生爭吵，差點(diǎn)被傷，這些都是因?yàn)槲覀兌紱]學(xué)會如何控制住自己的情緒。

人生漫漫長路，美好的事物那么多那么多，請不要讓你的壞情緒破壞了你的人生。

4.

一個人成熟的最重要標(biāo)準(zhǔn)之一，就是懂得如何管理好自己的情緒。

我們的情緒是由大腦產(chǎn)生的，我們想控制好自己的情緒，首先要學(xué)會如何控制自己的大腦，成為大腦的主人；其次，我們要多學(xué)習(xí)，多讀書，不斷提升自己的認(rèn)知和思想；第三是平時要多反思，多檢討，多總結(jié)。

方法看似容易，實(shí)踐起來其實(shí)不易。但如果連自己的情緒都控制不了，即使給你整個世界，你也早晚毀掉一切。

所以，不要成為情緒的奴隸，不要讓你的情緒拖累你的人生。