以前看排球比賽，當(dāng)教練發(fā)現(xiàn)隊(duì)員被對(duì)手牽制住，處于不利狀態(tài)的時(shí)候，就叫暫停，為的是要調(diào)整隊(duì)伍狀態(tài)，重新布陣防守和組織進(jìn)攻。

我現(xiàn)在覺得自己的狀態(tài)就很糟，好像圓籠子里的小松鼠，有外力旋轉(zhuǎn)籠子時(shí)，我被動(dòng)地跟著籠子旋轉(zhuǎn)的節(jié)奏往前跑，不是累得氣喘吁吁，就是跑得踢跟絆腳。像長(zhǎng)跑一樣，我知道，第一個(gè)極點(diǎn)到了。

造成這種狀況的原因除了沒(méi)有習(xí)慣性訓(xùn)練之外，還有一些生活節(jié)奏上的問(wèn)題。閱讀寫作時(shí)間安排的不合適；拖延心理還藏在隱蔽的地方；對(duì)知識(shí)學(xué)習(xí)貪多，一個(gè)階段要完成的任務(wù)較多，等等，這些都讓自己成了籠中松鼠。

現(xiàn)在，我給自己叫個(gè)暫停，緩解疲勞，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，短暫休整，整裝再發(fā)。

一要向班長(zhǎng)學(xué)習(xí)，把愿景具體形象化展現(xiàn)出來(lái)，用于提示自己，明確目標(biāo)和任務(wù)。二要練習(xí)早起，試著找到合適的閱讀寫作時(shí)間，不要總是把讀寫的事情拖到一天的結(jié)束。三要適當(dāng)放棄一些計(jì)劃，同一階段集中精力做好一件或兩件事。四是專注于當(dāng)下，不能顧此失彼，錯(cuò)過(guò)了再錯(cuò)過(guò)，遺憾了又遺憾。