如何過好一天就會(huì)如何過一生:如何提升16倍效能

其實(shí)我們每個(gè)人只需要在本行業(yè)內(nèi)專注地深度工作2小時(shí),效能就能翻16倍。

1.今日待辦是個(gè)謊言:做今日待辦的人,他們的視角局限在這一天,視角窄,事件多,沒有分類,安排缺乏彈性,先做簡(jiǎn)單的不做重要的事件,計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化。

2.二八法則:每天聚焦20%的重點(diǎn)事件,回報(bào)驚人。做減法,而不是加法,是人生成功的核心秘密。如果你每天首先聚焦對(duì)自己人生產(chǎn)生積極影響的20%的重點(diǎn)事件,其他事件可以刪除,推遲,委托。每天只需要為目標(biāo)做一件心甘情愿的小事。

3.每天2-2.5小時(shí)的效率高峰期,是拉開與他人差距的最寶貴時(shí)間

4.時(shí)間的五種分類

休息時(shí)間

無(wú)論如何都需要花費(fèi)的時(shí)間,吃飯,睡覺運(yùn)動(dòng)等作息一定要規(guī)律,早睡早起我們一天都會(huì)精力充沛。

固定日程時(shí)間

執(zhí)行事先計(jì)劃好的,擁有明確截止日的重要事件的時(shí)段。留出專門固定時(shí)間,應(yīng)該選擇一天高能時(shí)段,并盡量排除干擾,保持空間的安靜整潔,早上時(shí)間就比較好。

彈性事件時(shí)間

靈活做,提前做。

留白時(shí)間

給計(jì)劃外的突發(fā)狀況緊急事件預(yù)留出來(lái)的時(shí)間。

反思時(shí)間

調(diào)整進(jìn)步,寫反思日記,做計(jì)劃。

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