親愛的，你想象中的自己是什么樣的人？
每個(gè)人想象中的自己一定都不一樣吧！
我想象中的自己，可以是坐在寫字樓，高效工作的職業(yè)女性；可以是拉著行李箱，滿世界無阻礙旅行的行者；可以是到60歲，依然可以和年輕人一樣，對(duì)生活依然保持高昂熱情的老太太。
與其說是想象中的自己，不如說是理想中自己的模樣，這樣美好的自己就在未來等著你，可千萬不要只是把她埋藏在深深的腦海里。
然而阻礙我們成為更好自己的最大因素，就是大部分人都有的拖延癥。
網(wǎng)上處處都是克服拖延癥的方法，今天我們來分享一個(gè)最有效的：用一分鐘就能戰(zhàn)勝拖延，不信你試試。
首先，克服書面表達(dá)的障礙。
早晨，花一分鐘，將自己的全天的工作事項(xiàng)羅列出來，工作上的，生活上的，分輕重緩急，然后一項(xiàng)一項(xiàng)執(zhí)行，執(zhí)行完的打個(gè)勾勾。
無論是寫報(bào)告還是寫感悟，在沒有人打擾的情況下，打開編輯器或簡(jiǎn)書，先花幾分鐘靜靜的想一想，文章該如何開頭，然后就下筆寫，想到什么寫什么。
在這個(gè)過程中，先列好要做事項(xiàng)，然后就是做，把猶豫的時(shí)間全部放在行動(dòng)上，做，就對(duì)了。
其次，將任務(wù)分解。
一直想要把英語撿起來的你，為什么遲遲沒有行動(dòng)呢？因?yàn)槟阒雷约翰粫?huì)一下子就把英語說的很溜，一來這是一個(gè)很復(fù)雜的過程，二來，面對(duì)聽說讀寫的訓(xùn)練，你對(duì)自己沒有信心。
此時(shí)，就需要我們把學(xué)英語這個(gè)任務(wù)像實(shí)驗(yàn)室解刨青蛙一樣，將其一一分解出來，詞匯量、聽力、閱讀、口語，將每一個(gè)版塊都系統(tǒng)的劃分出來，逐一突破。
再不濟(jì)，可以和好友約定一起學(xué)習(xí)，相互做一個(gè)賭約，比如：輸?shù)囊环?，一起去旅行給對(duì)方報(bào)銷所有的交通費(fèi)（這是一筆足以上你肉疼的錢）。相信這樣你會(huì)卯足了勁，學(xué)習(xí)英語。
階段性的完成任務(wù)，也有利于我們堅(jiān)持下去，比如為了完成全月的晨讀打卡任務(wù)，看起來挺難，其實(shí)十天就完成了三分之一，堅(jiān)持了15天的你，不會(huì)輕易放棄，因?yàn)檫€有五天就二十天了，既然堅(jiān)持了二十天，那就再堅(jiān)持十天，三枚堅(jiān)持勛章不就到手了。
在這個(gè)過程中，就是讓我們不要被還沒有做的事情嚇倒了，宏偉的長(zhǎng)城都是一塊一塊磚砌起來的，所以再復(fù)雜的任務(wù)也是一點(diǎn)一點(diǎn)完成的，為了成為想象中的自己，堅(jiān)持下去。
最后，即刻行動(dòng)。
想要減肥的你，不要為了遮擋贅肉，只穿肥肥大大的衣服，你穿拿些隨身的衣服，讓你低頭能就看到自己的"游泳圈"，或者去商場(chǎng)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，相信我，同一件衣服S 碼的上身效果，一定比XL碼好看。
平板撐對(duì)減腹部贅肉是一個(gè)很好的活動(dòng)項(xiàng)目，隨時(shí)隨地都能做，我的做法是每天早晨起床和晚上睡覺前，在床上做兩分鐘，就兩分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月，就有看得見的效果。每次我猶豫想不想做時(shí)，馬上就會(huì)轉(zhuǎn)念，就2分鐘而已，猶豫的時(shí)間我都做完了。
針對(duì)拖延，給自己定一個(gè)最后期限，比如：無論如何每天晚上12點(diǎn)以前要交晨讀感悟；無論如何婚禮前我要減到目標(biāo)體重50KG；無論如何這一周要看完這兩本書。
雖說不設(shè)限的人生會(huì)有無限可能，但是大方向不設(shè)限，小地方又沒有時(shí)間約束，要如何才能實(shí)現(xiàn)所謂的無限可能呢？
親愛的，你是比自己想象中的自己還要好的人。
怎么可以讓拖延癥擋了你通往美好未來的路呢？
憧憬未來想象中的自己，正在不遠(yuǎn)的未來等著你，她揮著手，替你加油，替你過著你想要過得生活，難道你就不想去看看嗎？
此時(shí)，拖延癥，還是個(gè)什么鬼！趕緊收了它，啟程上路吧！
共勉！
