如何活著不負(fù)這一生|感恩練習(xí)第十八期-6

2023.10.6


數(shù)算恩福

1、我十分幸運(yùn),又是一個(gè)充滿魔力的清晨,被女兒的手機(jī)鬧鐘振醒,感覺(jué)到女兒在身邊的日過(guò)得特別的快,也特別的快樂(lè),有女兒是一件特別幸運(yùn)的事情,被女兒的貼心溫暖著;


2、我十分幸運(yùn),我很健康,支持我今天帶寶寶,剛剛寶寶醒了,寶媽上班走了,慢慢地陪著寶寶再次入睡的過(guò)程中感覺(jué)自己真的是太幸運(yùn)了,自己健康,家人健康,每一個(gè)人都有自己的事情做,平凡普通的生活每一個(gè)人都好好地做自己就是幸運(yùn)就是幸福;


3、我十分開(kāi)心,即使我想在寶寶醒來(lái)前完成陪伴自己的事情沒(méi)有達(dá)成,寶寶醒了就先陪著寶寶,感受自己內(nèi)心是平靜的是安定的,心里面充滿了愛(ài)和感恩,這就是我想要的生命狀態(tài),我做到了;


4、我十分開(kāi)心,今天抽到的卡是:接受自己,是聯(lián)結(jié)他人的前提。求來(lái)一萬(wàn)個(gè)“點(diǎn)贊之交”,也比不過(guò)為自己點(diǎn)一個(gè)贊。接受自己每一個(gè)當(dāng)下的生命狀態(tài),為自己的生命點(diǎn)贊,為他人的生命點(diǎn)贊,這是我想時(shí)刻提醒自己的,也愿意分享給身邊的人;


5、我十分感謝寶寶,想媽媽的樣子真可愛(ài),能照顧他,給他做好吃的,陪著他開(kāi)心地玩,我就感覺(jué)自己好幸運(yùn)好幸福,就特別感謝寶寶和寶媽給我的這些機(jī)會(huì),也特別感謝自己很健康才能做這些讓自己感覺(jué)到歡喜和開(kāi)心的事情,能陪伴寶寶的每一天都是生命的饋贈(zèng),都值得感恩;


6、我十分感謝弟弟每天都給我發(fā)信息問(wèn)好,我有時(shí)候回有時(shí)候沒(méi)回,感受到弟弟的愛(ài)和溫暖,謝謝我弟弟,不回的時(shí)候更多的是因?yàn)樾奶鄣艿?,一個(gè)人在外面打工,我于心不忍,但是,這也不是我能左右的,心里面很復(fù)雜的情感,有時(shí)候不知道要怎么回他了,希望我弟弟每天都快樂(lè)地工作,希望他健幸福;


7、我十分感謝我弟弟給我送來(lái)的絲瓜,中午炒絲瓜的時(shí)候只是放一點(diǎn)鹽,原汁原味地享受絲瓜獨(dú)特的香味,越來(lái)越感覺(jué)自己真的是老了,特別的愛(ài)吃家里面自己種的絲瓜、扁豆和南瓜了,每次吃的時(shí)候都會(huì)想起來(lái)那時(shí)候媽媽炒的絲瓜、南瓜和扁豆很難吃,感覺(jué)自己很苦,現(xiàn)在反而感覺(jué)能吃上自己種的菜是一件幸福的事情,自己種的菜吃著心里面非常的放心和安心,因?yàn)槔锩娑嗔撕芏嗪芏嗟膼?ài)和親情,吃的不僅僅是菜,是幸福是愛(ài)是溫暖入心了,這樣說(shuō)的時(shí)候感覺(jué)到還有一種跟媽媽、跟弟弟們的聯(lián)結(jié)也很讓我感到幸福;


8、我十分感謝我擁有的金錢,支付了去超市購(gòu)物的賬單,晚上感覺(jué)到很餓的時(shí)候,想到了一種好吃的跟女兒一起買回來(lái)吃,女兒的話說(shuō):媽媽,你看咱娘倆,一個(gè)這邊一個(gè)那邊吃著自己愛(ài)吃的美食,真幸福。女兒說(shuō)出來(lái)我的心聲,女兒在家的時(shí)候我們好好地體會(huì)到擁有的金錢帶給我們的開(kāi)心和快樂(lè),我們很知足,對(duì)現(xiàn)在的生活很滿足,就會(huì)更特別的感恩擁有的所有的金錢,金錢是愛(ài)的橋梁;


9、我十分感謝昨天早上早早地醒來(lái),進(jìn)入了敘事共修練習(xí)室,謝謝王娟老師邀請(qǐng)我說(shuō)說(shuō)讀書會(huì),被伙伴們見(jiàn)證,不僅帶給我很多的溫暖,也給到我很多的鼓勵(lì)和激勵(lì),就特別感謝吳熙琄老師創(chuàng)建的敘事共修的平臺(tái),特別感謝自己有機(jī)會(huì)進(jìn)入平臺(tái)浸泡,感謝有機(jī)會(huì)陪伴自己成長(zhǎng)也陪伴更多的人看見(jiàn)自己;


10、我十分感謝自己,感謝自己心懷感恩,感謝自己愿意做一些力所能及的事情,感謝自己在慢慢地靠近自己的生命,靠近自己渴望的盼望的事情。


其實(shí)我想說(shuō)的是,我得到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我付出的,生而為人我愿意好好地活自己的人生,也用自己的微光照亮自己的同時(shí),照亮身邊的人,如此活著,不辜負(fù)這一生為人。我時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)提醒自己:如何活著才不會(huì)辜負(fù)這一生?


感謝,感謝,感謝!感謝生命的饋贈(zèng)。

感恩,感恩,感恩!感恩天地萬(wàn)物,感恩祖宗恩典,感恩父母養(yǎng)育,感恩金錢,感恩健康。

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