俗話說真誠(chéng)的友誼來自于不斷的自我介紹，下面我簡(jiǎn)單介紹一下：我是誰(shuí)？我在做什么？我能為你提供什么價(jià)值？
我是武占奇（微信Yager537），是一位有著7年跑齡，專業(yè)教授跑步3年的跑步減脂教練，同時(shí)也是一位創(chuàng)業(yè)者。目前在做699元/7天的付費(fèi)訓(xùn)練營(yíng)《7天愛上晨跑》和0元/7天的公益訓(xùn)練營(yíng)《7天愛上跑步》目的是希望 讓那些已經(jīng)在運(yùn)動(dòng)的；準(zhǔn)備開始運(yùn)動(dòng)的；或者想運(yùn)動(dòng)但找不到機(jī)會(huì)的人，通過《7天愛上跑步》訓(xùn)練營(yíng)學(xué)到科學(xué)正確的運(yùn)動(dòng)方法，讓對(duì)運(yùn)動(dòng)感興趣的朋友們能夠真正的無(wú)傷樂跑，真實(shí)地感受跑步的樂趣。
我們的主要幫助對(duì)象就是
想減肥，但管不住嘴，邁不開腿；
想早睡，但放不下手機(jī)；
想早起，但又下不了床；
想跑步想運(yùn)動(dòng)，但又遲遲下不了決心的朋友們。
1、我為什么參加七日目標(biāo)訓(xùn)練營(yíng)？
沒參加訓(xùn)練營(yíng)之前，真的是太忙了，連續(xù)工作3個(gè)月，1天都沒休息過。
早上跑步時(shí)經(jīng)常問自己
武占奇你這么忙、這么累到底圖什么？
這真的是你想要的生活嗎？
你的目標(biāo)到底是什么？你有目標(biāo)嗎？
在這種困惑與思考中，一個(gè)很偶然的機(jī)會(huì)，從咱們營(yíng)長(zhǎng)小懶老師 的朋友圈看到這個(gè)訊息，我記得非常清楚，是7月9號(hào)上午9:31看到這個(gè)訊息，9:40就決定付費(fèi)參加，之所以在幾分鐘內(nèi)就做出決定，正是因?yàn)檫@是自己一直在尋找改變自己的契機(jī)。
2、七日目標(biāo)訓(xùn)練營(yíng)是什么
這個(gè)話題有點(diǎn)大，我談的只是自己的感受。
七日目標(biāo)訓(xùn)練營(yíng)是一個(gè)讓自己厘清目標(biāo)，制定計(jì)劃，并且在教練、連長(zhǎng)的鼓勵(lì)、支持、反饋、甚至挑戰(zhàn)下去完成目標(biāo)，去拿成果的一個(gè)地方。是一個(gè)讓自己的心慢下來、靜下來、獨(dú)立去思考，去反思的地方；是一個(gè)通過付出時(shí)間、精力、金錢后就能看到改變、拿到成果的地方。
3、七日目標(biāo)訓(xùn)練營(yíng)這7天要怎么做？
簡(jiǎn)單、聽話、照著做、多分享、敢分享、敢于承諾、樂于付出、多利他、多支持、把事兒做到極致。
4、我的改變、得到
改變
養(yǎng)成的更規(guī)律的作息，晚上22點(diǎn)睡，早上4點(diǎn)起，冥想+晨間7件事+跑步核心力量訓(xùn)練+讀紙質(zhì)書90分鐘+晚上復(fù)盤
得到
超額完成自己制定的短期目標(biāo)，視頻號(hào)關(guān)注數(shù)從10到100，最終第7天關(guān)注數(shù)達(dá)到124人，收獲的自信和榮譽(yù)。變得更有目標(biāo)感，更加理解激情、承諾、負(fù)責(zé)任、欣賞、付出、信任、共贏、感召、可能性的真正意義。
5、獨(dú)立思考并決定：
（1）你想要什么；
（2）事實(shí)是什么；
（3）面對(duì)事實(shí)，你要如何做決定……
期待你的選擇
祝進(jìn)步? 武占奇
