??
我們?cè)鯓舆^(guò)完每一天，就是有怎樣的生活
歲末年初總結(jié)時(shí)，總會(huì)有不少人感嘆，忙碌了一年，也不知道忙的什么；忙了一天，卻感覺(jué)什么也沒(méi)做；忙和不忙其實(shí)不是問(wèn)題所在，關(guān)鍵是我們要知道自己為何而忙——每天要有目標(biāo)。
光是好好寫(xiě)下日程表，人生就會(huì)完全不同
日本最杰出的13位女性之一，記事達(dá)人佐佐木香表示："光是好好寫(xiě)下日程表，人生就會(huì)完全不同！”，寫(xiě)日程表時(shí)，自然而然就會(huì)思考：我要在什么時(shí)間做什么事，我最想做什么，眼下我最該做什么，時(shí)間要如何劃分，如果目標(biāo)太多要如何做一個(gè)取舍，所以也是和厘清思路和目標(biāo)的過(guò)程，確定了目標(biāo)，做事就有了針對(duì)性，什么時(shí)候開(kāi)始與什么程度結(jié)束，做事有頭有尾，一件、兩件、三件……這樣有節(jié)奏的方式不僅會(huì)幫你完成計(jì)劃，還會(huì)提升成就感，通過(guò)外在不能得到。他能讓你感到自我成長(zhǎng)的愉悅感，深層的自己了解，累積自信，想要變得更好的動(dòng)力十足。
有美意須有良方——怎么規(guī)劃日程？
1、制定以年為單位的計(jì)劃。
按年規(guī)劃主要是先列出當(dāng)年要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，然后倒推，逐步細(xì)化到月、周、天的日程計(jì)劃。
?
2、那么具體到月、周、天應(yīng)該怎樣規(guī)劃日程呢？
?
很多人都有一鼓作氣寫(xiě)計(jì)劃的經(jīng)歷，但是往往列出了一堆日程，但執(zhí)行的也就是寥寥幾項(xiàng)，從此對(duì)日程規(guī)劃充滿(mǎn)挫敗感，很快放棄。列計(jì)劃并不難，很多時(shí)候成敗在細(xì)節(jié)里。
教你一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，輕松列好日程計(jì)劃
step1：
?
先羅列出一個(gè)月（或一周或一天）的事項(xiàng)，并使用四象限時(shí)間管理大法，來(lái)一場(chǎng)瑣事斷舍離：
1、重要又緊急
2、重要不緊急
3、緊急不重要
4、不緊急也不重要
第一象限
?
緊急而重要的事，這類(lèi)事情具有時(shí)間的緊迫性和影響的重要性，無(wú)法回避也不能拖延，必須首先處理優(yōu)先解決。比如項(xiàng)目談判，重要的會(huì)議工作等。
?
第二象限
?
事不具有時(shí)間上的緊迫性，但是具有重大的影響，是能夠提升自我的有價(jià)值的事，比如：學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)、每天鍛煉身體等；急迫但不重要是指每天不得不面對(duì)的臨時(shí)事物，比如：回復(fù)郵件、每天的列會(huì)等；
?
第三象限
?
是緊急但不重要的事情，這些事很緊急但并不重要，是指每天不得不面對(duì)的臨時(shí)事物，比如：回復(fù)郵件、每天的列會(huì)，接電話等；這些不重要的事件往往因?yàn)樗o急，就會(huì)占據(jù)人們的很多寶貴時(shí)間。
?
第四象限
大多是些瑣碎的雜事，沒(méi)有時(shí)間的緊迫性，沒(méi)有任何的重要。比如：玩手機(jī)、閑聊、游逛。
?
明白了日程的性質(zhì)就很容易劃分事情的優(yōu)先等級(jí)，看起來(lái)復(fù)雜，其實(shí)踐幾次就發(fā)現(xiàn)還是很簡(jiǎn)單有效的。
step2：
?
篩選出緊急重要日程，寫(xiě)進(jìn)日程表，并標(biāo)記好具體的執(zhí)行時(shí)間段。
完成這一步之后，剩下的空余時(shí)間就一目了然了；
?
step3：
?
在剩余的空余時(shí)間里安排重要但不緊急的日程，拆分到不同的時(shí)間段去完成。比如：讀書(shū)，如果計(jì)劃一周讀完一本書(shū)，則可以拆分成每天早晚各讀15分鐘，只要在一周的最后一天能夠讀完就行。
?
step4：
?
每天的時(shí)間不要排的太滿(mǎn)，要空出計(jì)劃時(shí)間段的兩成，以便靈活運(yùn)用，避免因?yàn)榕R時(shí)插入緊急事項(xiàng)，而讓自己在時(shí)間管理上發(fā)生破綻。
?
step5：
?
不重要也不緊急的任務(wù)，大多是些瑣碎的雜事，沒(méi)有時(shí)間的緊迫性，沒(méi)有任何的重要性。比如：手機(jī)上閑逛、刷視頻、閑聊等，但是也是放松的方式，可以在以上日程都處理完之后，再讓自己休息休息也無(wú)妨。
憨憨時(shí)間管理APP——您生活中的得力助手
1、簡(jiǎn)潔的日程表
?
-??在這里你可以先把工作、生活中重要又緊急的事項(xiàng)和計(jì)劃要用的時(shí)長(zhǎng)，用日程工具的列出來(lái)，每天的目標(biāo)清晰明確，空余時(shí)間一目了然。
?
-??再在空白的時(shí)間創(chuàng)建重要非緊急的任務(wù)。比如：讀書(shū)、喝水、紀(jì)念日、生日、鍛煉、行程等。一次性創(chuàng)建，節(jié)省時(shí)間，并讓目標(biāo)看得見(jiàn)。
?
-??在手機(jī)桌面即可查看日程計(jì)劃，方便省事，細(xì)節(jié)上的良好體驗(yàn)讓你從容高效
?
-??日歷（陽(yáng)歷、農(nóng)歷）里按月周天查看日程，同時(shí)同步到系統(tǒng)日歷，不會(huì)錯(cuò)過(guò)每一個(gè)事項(xiàng)
?
-??勾掉已完成的日程，任務(wù)越來(lái)越少，直至全部完成，滿(mǎn)滿(mǎn)的成就感
?
2、簡(jiǎn)單易用的計(jì)時(shí)器：倒計(jì)時(shí)和秒表
?
-??讀書(shū)、健身、跑步、學(xué)習(xí)、冥想、瑜伽、小憩等專(zhuān)注計(jì)時(shí)，養(yǎng)成自律、健康生活好習(xí)慣
?
-??計(jì)時(shí)結(jié)束鬧鈴提醒，您只需要專(zhuān)注于您的事情
?
-??安靜舒適的界面、隨四季變化營(yíng)造出不同的氛圍，給您每個(gè)當(dāng)下最?lèi)芤獾南硎?/p>
?
3、智慧樸實(shí)的格言，讓您心靜、不再迷茫；
?
極簡(jiǎn)的操作、安靜的界面，為您提供一個(gè)安靜舒適的氣氛，在塵勞喧囂中讓您卸下疲勞，安靜高效專(zhuān)注的去完成每一件事，讓枯燥的日程管理變的美好簡(jiǎn)單，讓繁忙無(wú)序的生活走向斷舍離，更加高效有條理。享受著每一個(gè)當(dāng)下，用好習(xí)慣滋養(yǎng)身心。
?
使用憨憨時(shí)間管理App，為您新年的愿望加上一只騰飛的翅膀，助您探尋到更美好的自己，越飛越高！
