請(qǐng)趁早停止！
原創(chuàng)作者：補(bǔ)補(bǔ)
“你看看你，都這么大了，還不會(huì)好好吃飯！湯湯水水的，到處都是！”
“你看看你，筷子都不會(huì)用！拿支筆都拿不好！怎么會(huì)這樣？”
媽媽，你知道嗎？這有可能是長(zhǎng)期喂飯，慣出來的毛??！
溫馨提示：家有1歲以上的孩子，喂飯請(qǐng)趁早停止！
那么，長(zhǎng)期喂飯，對(duì)孩子有什么影響？又該怎樣培養(yǎng)呢？
一、長(zhǎng)期喂飯，對(duì)孩子有五大影響
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1、長(zhǎng)期被喂飯的孩子，更容易分心
你有沒有留意過，這樣一個(gè)場(chǎng)景：
哄著吃，追著喂，趁不注意，塞一口！真棒！一碗飯喂完了！
寶寶正在看電視，或者玩得起勁，家長(zhǎng)左一口，又一口，強(qiáng)行喂食。
寶寶看似吃了，實(shí)則只是被動(dòng)進(jìn)食，不僅沒有感受到吃飯的樂趣，還被不停地打擾分心，更加容易對(duì)吃飯喪失興趣。
2、長(zhǎng)期被喂飯的孩子，更容易積食
你有沒有思考過這樣一個(gè)問題：
“為什么我家的寶寶，總是經(jīng)常發(fā)燒？”
有一種發(fā)燒，叫食燒，就是積食引起的。
長(zhǎng)期喂飯，催促吞咽，寶寶腸胃功能紊亂，俗稱：“吃多了”。
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3、長(zhǎng)期被喂飯的孩子，更容易反抗
你有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象：
寶寶2、3歲的時(shí)候，喂飯還能乖乖地吃，一碗飯能夠喂完；
寶寶4、5歲的時(shí)候，吃飯哭鬧，甚至跑跳，一碗飯喂不完。
哭、鬧、跑、跳，是寶寶在對(duì)喂飯，進(jìn)行反抗。
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4、長(zhǎng)期被喂飯的孩子，更容易變丑
你也許也注意到了，寶寶喜歡把飯含在嘴里。
吼她吃下去，她會(huì)吞咽得超級(jí)痛苦。
長(zhǎng)期喂飯，催促吞咽，寶寶的口腔咀嚼功能沒有得到很好的活動(dòng)。
咀嚼肌和頜骨發(fā)育，需要大量的口腔活動(dòng)；相反，口腔肌肉練習(xí)不夠，就會(huì)導(dǎo)致面部肌肉僵硬，頜骨閉合不完善，可能出現(xiàn)我們說的面部表情僵硬、齙牙或者地包天等現(xiàn)象。
5、長(zhǎng)期被喂飯的孩子，更不利于口手發(fā)育
（1）主動(dòng)吃飯，積極咀嚼；被動(dòng)喂飯，被迫吞咽。
看似結(jié)果都一樣，都是把飯吃進(jìn)肚子里，可是積極性卻不一樣。
（2）主動(dòng)吃飯，主動(dòng)咀嚼，口腔得到充分活動(dòng)，更有利于語(yǔ)音完善。
（3）主動(dòng)吃飯，眼口手得到協(xié)調(diào)配合，增加手部靈活性和手口協(xié)調(diào)性。
更有利于避免孩子讀書寫字不專心，真正做到眼到、手到和心到。
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二、培養(yǎng)獨(dú)立吃飯的寶寶，只需3步
1歲以上的寶寶已經(jīng)開始模仿大人，1-2歲是培養(yǎng)獨(dú)立吃飯的極佳時(shí)間段。
作者2歲的男寶，從1歲開始培養(yǎng)獨(dú)立吃飯，不需要大人喂飯，誰喂他就跟誰急！一到飯點(diǎn)，主動(dòng)要吃飯，吃飯香香，身體棒棒！
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1、儀式感
（1）吃飯前，洗手，告訴寶寶“吃飯飯，洗手手?！?/p>
（2）戴上圍嘴，舒適的坐好，告訴寶寶“吃飯飯，長(zhǎng)高高。”
（3）端上食物，初期盡量挑選顏色鮮艷的餐具和事物。
（4）才開始培養(yǎng)寶寶獨(dú)立吃飯，食物盡量選擇容易手拿的為宜。
比如：西藍(lán)花、蝦仁、雞蛋、飯團(tuán)等。
2、不打擾
（1）孩子開始動(dòng)手了，家長(zhǎng)退后觀望，不要打擾。
（2）寶寶拿著食物玩，對(duì)你笑時(shí)，微笑鼓勵(lì)。
（3）忍??！不要怕臟! 前期寶寶吃飯，臟兮兮，很正常！
（4）切記，不要插手！不要干擾寶寶“吃這個(gè)！”
3、收好尾
（1）寶寶不吃了，尊重她的意愿，不要強(qiáng)行喂食。
（2）解下圍嘴，清理干凈寶寶的身上，輕柔地給寶寶擦嘴、洗
（3）動(dòng)作溫柔，語(yǔ)言輕柔。
抱一抱、親一親、笑一笑、夸一夸。
增強(qiáng)寶寶的滿足感，對(duì)吃飯的成就感，逐漸愛上吃飯。
（4）安撫好寶寶，把她安置到干凈的地方，收拾干凈剛才吃飯的戰(zhàn)場(chǎng)。
沒心情就不說話，默默收拾；
心情好就一邊收拾，一邊和寶寶說：“地上這個(gè)是西藍(lán)花，吃了可以長(zhǎng)高高！寶寶今天有進(jìn)步，昨天掉了3顆蝦仁，今天只掉了1顆?！?/p>
幼兒年紀(jì)尚小，需要大人精心照料，過度包辦，不利于寶寶身心健康。
吃飯，看似小小的事情，長(zhǎng)此以往，就是大問題。
科學(xué)育兒，家長(zhǎng)解放，孩子快樂，健康成長(zhǎng)。
上班實(shí)在疲憊，養(yǎng)娃更是憔悴；關(guān)注補(bǔ)補(bǔ)干貨，帶娃少走彎路。
作者：
補(bǔ)補(bǔ)（微信公眾號(hào)：補(bǔ)補(bǔ)干貨）
向陽(yáng)，花開，歷風(fēng)雨，笑時(shí)光！
