2017-6-30（七十）
感恩 —— 早起做了粉紅色之光的冥想，提升能量，凈化磁場(chǎng)。
感恩 —— 女兒推拿時(shí)女兒選的故事中有她在幼兒園里聽過(guò)的《石頭湯》，很喜歡這個(gè)很有禪意的故事，謝謝女兒讓我看見(jiàn)。
感恩 —— 女兒在我和愛(ài)人之間說(shuō)促進(jìn)和諧的話，孩子果然是最有靈性和智慧的。
感恩 —— 下午發(fā)燒時(shí)愛(ài)人準(zhǔn)假可以在家休息，讓我可以不用硬撐，全然的陪伴自己。
感恩遇見(jiàn)，感恩看見(jiàn)。
一切都是最好的安排。
我對(duì)一切的發(fā)生負(fù)百分之百的責(zé)任。
對(duì)不起請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛(ài)你。
【張麗娜2017年6月30日周五—— 咖啡冥想】
我近期最想實(shí)現(xiàn)的一個(gè)愿望或目標(biāo)是:每月薪水10000存5000。
所以我的咖啡冥想內(nèi)容是：
A言施：晚上和女兒在外吃飯并給愛(ài)人點(diǎn)一份打包在他下班時(shí)帶給他，問(wèn)他要不要一起去公園散步，他吃飯打電話（談工作）都可以，我?guī)畠荷⒉?、看他人唱歌跳舞，各得其?lè)。愛(ài)人直接拒絕了說(shuō)要回家工作，我說(shuō)你要回家用電腦嗎，他說(shuō)不用，就打電話，我說(shuō)打電話哪不能打，公園空氣又好，他一臉不情愿的準(zhǔn)備調(diào)頭，我說(shuō)那算了，看你這么勉強(qiáng)我也沒(méi)心情了，女兒說(shuō)爸爸開車也累啊，忽然覺(jué)得女兒這個(gè)理由合情合理，即使拒絕也可以接受。我說(shuō)那好吧，爸爸確實(shí)也忙了一天，那咱們就回家在小區(qū)玩吧！在樓下愛(ài)人說(shuō)你回去我們?cè)谛^(qū)，我說(shuō)行，都隔離我吧。女兒說(shuō)爸爸的意思是我們出去了你可以安靜的在家冥想。我說(shuō)我也知道你爸爸都是對(duì)我好，但他如果像女兒這樣好好說(shuō)我會(huì)覺(jué)得很舒服，也不會(huì)誤會(huì)他了，謝謝你女兒，女兒笑瞇瞇的。
B.啊，我真的很高興。我在用一個(gè)好的體系，新的體系。我終于明白如何能達(dá)成我的目標(biāo)。我不是去抓取，我把它分享給其他人。這真是一個(gè)很棒的體系。
(冥想后做回向）：
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)，愿我成為那個(gè)成功和幸福的“超人”，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福！
