【好媽媽成長團(tuán)】2020.6.17

吉紅第四期第3天第3篇總第65篇

問題不是問題，如何解決才是問題。

生活中，“人不等同于行為”，不用孩子的偏差行為去標(biāo)識(shí)他的人格，就比較容易找到孩子的資源。一旦找到了這些資源（例外），我們將其擴(kuò)大，往往就會(huì)帶來翻轉(zhuǎn)的契機(jī)。所以，雖說我們擅長注意問題，但也不要忘記培養(yǎng)看見另一面的能力。

SFBT中，通過太極圖讓我們直觀地看到，萬物皆是平衡的。既然黑色是存在的、已經(jīng)存在的，所以，我們只要讓自己將關(guān)注點(diǎn)多聚焦在白色部分，那么黑色的會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的發(fā)生變化嗎？它是在怎么變化呢？你是怎么發(fā)現(xiàn)它一點(diǎn)點(diǎn)的變化呢？

試試看，擴(kuò)大白色部分的簡單方法，可以運(yùn)用肯定與正確的贊美的方式。

焦點(diǎn)解決挑對(duì)不挑錯(cuò)。如何與問題共存：

調(diào)整看事情的角度，不要把生活中存在的問題預(yù)設(shè)、擴(kuò)大，是我們學(xué)習(xí)“與問題共存”的重要一步。

1、請(qǐng)“暫時(shí)”不要去消滅問題，而是注意孩子哪些方面很不錯(cuò)，值得我們擴(kuò)大，先去進(jìn)行這些方面。

2、因?yàn)樘幚砗⒆拥膯栴}，重要的并非消滅黑點(diǎn)，而是擴(kuò)大增強(qiáng)白色！我們要發(fā)現(xiàn)孩子的資源與潛力。從正向的意義出發(fā)，發(fā)揮滴水穿石的力量，讓一個(gè)個(gè)小改變匯集出巨大的改變。小改變引發(fā)大改變。（有效的就多做一點(diǎn)兒）

3、人的價(jià)值是多元的，生命的面向也是多元的。不論任何情況下、任何事情都有它的正反兩個(gè)面向，甚至多個(gè)面向。將所以問題都視為人生的一部分，就能坦然面對(duì)，并且找出方法解決了。

4、換個(gè)角度看問題，會(huì)改變自己，也會(huì)感動(dòng)別人！這樣能為自己和別人帶來好結(jié)果，也許不是滿意的結(jié)果，但也是好結(jié)果。

不退步就是進(jìn)步！