326.睡覺是最好的治療方法(2022-10-09)

多少次了,牙疼加頭疼,繼而是肩頸僵硬難忍。每逢此種情況,自然什么都不敢想不敢做,不敢硬抗,就服藥??墒遣砣缟降?,病去如抽絲。偌大的山一絲一絲得抽到何時?

除了適度活動,按時服用藥品,別的還能怎樣?因為什么都做不了,只有睡覺。睡了之后才發(fā)現(xiàn)這是一劑良藥,上好的良藥。

身體的不適,帶來了病痛,同時也讓浮躁的心安靜了下來。不用去追求什么效果,不用去規(guī)劃什么人生,甚至不應(yīng)去多想今天還有什么必須要做的事情,因為此時此刻,需要養(yǎng)病。所以,一切期望、一切妄念都拋之腦后,把身體養(yǎng)好是唯一的念想。明天要做的不去想,今天要做的勉強完成,可做可不做的堅決不做。一句話就是不要作。剩下來的就是靜躺著,閉眼,然后沉入睡夢之中。奇怪這一晚居然沒有夢。

睡得太早,會時不時醒來。那就繼續(xù)靜臥,繼續(xù)閉眼,然后沉入夢鄉(xiāng)。周而復(fù)始,早晨起身后,竟然感覺大好。看來專心睡覺是最好的治療方法。

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