①我到底企圖在證明什么？

↑這句話今天一直回蕩在我的耳邊。

從小一直不被人關(guān)注的我，小時(shí)候不敢和別人講話，中小學(xué)時(shí)代想多交幾個(gè)朋友，但是只有極個(gè)別人和我玩，而且是不交心的那種，也從來(lái)沒(méi)有在講臺(tái)上講過(guò)話。

到了大學(xué)開始慢慢變得優(yōu)秀了，我一直在向外界證明直到昨天還是這個(gè)樣子。打著愛記錄生活的名號(hào)，實(shí)際上是為了證明給別人看自己的生活有多好。

其實(shí)去主動(dòng)和別人分享什么，可能別人當(dāng)時(shí)覺(jué)得這個(gè)很有道理，但是他并沒(méi)有立即用起來(lái)，所以對(duì)他來(lái)說(shuō)并沒(méi)有什么幫助，唯一能夠獲得的就是別人的一句感嘆“我真厲害或者我真優(yōu)秀”。把學(xué)習(xí)的動(dòng)力寄予在別人的贊賞上，活得太累了！

你沒(méi)那么多觀眾，別給自己加戲。

我剝下了自己一層一層自己的外殼。

接下來(lái)，做的所有的事情都都要為了自己想做，而不是要去證明什么。這是取悅自己，不是證明自己。

②再一次做斷舍離，這次是真正意義上的斷舍離！

刪掉QQ、微信里所有的收藏（大部分是為了主動(dòng)分享以證明自己），刪掉網(wǎng)盤里除了和理財(cái)、自發(fā)光有關(guān)的其他的所有東西，刪掉朋友圈、空間是為了證明自己而發(fā)的東西，刪掉不怎么聯(lián)系不需要鏈接的朋友，刪掉以為后面可以有用但一直沒(méi)有用起來(lái)的便簽，以后的簡(jiǎn)書也只是為了記錄生活、和自己對(duì)話。

刪掉了很多想整理起來(lái)分享給別人看到的聊天記錄，因?yàn)樽约夯畛鰜?lái)了即使別人主動(dòng)來(lái)問(wèn)，我肯定有能力可以給，這樣子就能活得輕松很多。

③想到了自己這周以來(lái)因?yàn)榘l(fā)心是“想證明自己厲害”主動(dòng)分享，同時(shí)輸入比較少，因而有所耗能。但其實(shí)真正達(dá)到了一定的高度，不會(huì)想要主動(dòng)分享，即使有很多人需要我、從這里吸取能量，我也能像老師一般做到“擁有用之不竭的能量”。

在這個(gè)過(guò)程中腦海里突然回憶了一篇文章中說(shuō)到扎克伯格每年只定一個(gè)目標(biāo)的文章，進(jìn)而想到用來(lái)自己在2020的定下“每一天保持自我覺(jué)察”能夠做到就是非常了不起的了。特別是這段時(shí)間可以多問(wèn)自己“我做這件事有試圖在證明什么嗎”，如果只是因?yàn)樽约合胱?，那就是極好的。

就比如昨天被別人說(shuō)覺(jué)察日記像在自嗨，但是我的確是通過(guò)它療愈了自己、疏導(dǎo)了情緒，卻在意別人的說(shuō)法，為什么這么在意，我在試圖說(shuō)服別人贊同我！

④人總是會(huì)在有所進(jìn)步的時(shí)候就飄起來(lái)，進(jìn)而被打回原形，或者說(shuō)根本就沒(méi)怎么進(jìn)步。我前幾天大概就是這樣的。

⑤我要牢記這句話?我做的所有的事情都是為了自己想做，并且能讓自己感覺(jué)舒適，而不是要去證明什么。