發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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甲亢最佳保健方案 三 飲食保健方案（一）飲食調(diào)養(yǎng)原則 (1)增加營(yíng)養(yǎng)，選擇高熱量、高蛋白飲食，標(biāo)準(zhǔn)攝入熱量應(yīng)比正常人增加15%~20%。 (2)多吃維生素含量豐富及纖維素多的新鮮...
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甲亢最佳保健方案 九 婚育、X生活保健方案（一）X生活保健 甲亢患者的X生活受到病情、體質(zhì)、情緒、年齡等影響，應(yīng)注意如下幾點(diǎn)： （1）由于甲狀腺激素分泌增加，神經(jīng)興奮性增高，患者易出現(xiàn)煩...
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甲亢最佳保健方案 八 護(hù)理保健方案(一)心理護(hù)理 甲亢患者往往有焦慮不安、性情急躁、易怒等表現(xiàn)。因此，醫(yī)護(hù)人員和患者家屬應(yīng)關(guān)心體貼患者，態(tài)度和藹，語言舒緩，動(dòng)作溫柔，對(duì)患者給予精...
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甲亢最佳保健方案 七 心理保健方案(一)甲亢與精神刺激 甲亢已被列為心身疾病之一。由于甲亢患者多有精神過敏，意志脆弱的特點(diǎn)，稍受精神刺激則易激動(dòng)不安，產(chǎn)生恐懼感，故甲亢患者要十分...
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甲亢最佳保健方案 六 預(yù)防保健方案(一)預(yù)防保健措施 甲亢是一種自身免疫性疾病，但其發(fā)病機(jī)理尚未完全研究清楚。近年來研究認(rèn)為，甲亢是在遺傳的基礎(chǔ)上，有應(yīng)激因素的參與而發(fā)病，但遺傳...
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甲亢最佳保健方案 五 日常生活起居保健方案(一）睡眠保健 甲亢患者都有一定程度的精神癥狀，如急躁、易怒、失眠、注意力不集中、好與人爭(zhēng)吵、乏力、多汗、胸悶、心慌、震顫、好猜疑、情緒不穩(wěn)等，...
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甲亢最佳保健方案 四 運(yùn)動(dòng)保健方案(一)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇 1.選擇原則 （1）因人而異。根據(jù)患者病情、身體狀況和習(xí)慣愛好，選擇1~2種能全面促進(jìn)身心健康的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 (2)持之以恒...
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甲亢患者學(xué)習(xí)內(nèi)容
書路強(qiáng)筆記 五、日常生活起居保健方案(一)睡眠保健/136(二)穿衣保健/137(三)居室保健/137(四)戒煙限酒/138(五)甲亢患者不宜喝...
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