昨晚看了一個舉杠鈴時肌肉瞬間斷裂的視頻后，整個人一下子被原地嚇傻了好久都沒緩過神來。本來打算把那條視頻粘貼到這里給大家看的 ，可想想還是算了，總覺得那樣做過于殘忍。不過感興趣、有勇氣看的人也可以自行搜索來看。

其實說到底還是量力而行為好，幾乎做什么事情都可以憑著這條標準來衡量。于是在今天健身時的我就憑著慣性繼續(xù)勇往直前地做著各種極限級別的運動。又在突然間力竭到不想動彈的時候想起了昨晚那條視頻。瞬間心有余悸地驚恐了起來，所幸在剛剛的力量訓練中沒有出現那般的極端意外情況……

由于大量飲水，力量訓練結束后就跑去了洗手間。洗手之余抬頭看鏡子時無意間注意到了自己的胳膊好像變得更有型了起來。于是當我再細看時，又驚喜間地注意到了自己的胳膊好像比上次又粗壯了一大圈，肌肉也比上次明顯了許多！

那種喜悅是怎樣的呢？它是有形的！是看得見摸得著的快樂！就好像一個窮小子原本癟癟的錢包突然間被一捆百元美刀塞得鼓鼓的，內心的激動多到溢的滿地都是。

或許這也正是我選擇健身來作為挑戰(zhàn)的原因吧！