終于發(fā)現(xiàn)自己身上的悲觀負(fù)面性格情緒和思維，是從哪里來的了，想愛而不敢愛，想恨而不敢恨，終于知道了自己過去的擰巴扭扭捏捏是從哪里來的了，我曾經(jīng)發(fā)誓不要成為母親那樣的一個人，可后來我慢慢的發(fā)現(xiàn)，同時帶著覺知和母親相處交流，然后回顧自己過去這些年，我驚訝的發(fā)現(xiàn)，母親現(xiàn)在同我抱怨這個抱怨那個，遇到一點事情就退縮，害怕困難，抱怨不斷，害怕承擔(dān)責(zé)任，無能，軟弱……并且提到的都是一些負(fù)面的事情，負(fù)面情緒，戾氣很重，只知一味的索取和抱怨，在需要母親付出的時候，母親就說我不會，我不知道，我能力不行，連嘗試都沒嘗試過，更別提努力了，像全世界的人都應(yīng)該對自己好一樣，沒有一點承受力，軟弱無能。
當(dāng)我意識到和看到這些的時候，我不禁被自己嚇到了，難道母親身上的這些特性就是我自己性格的投射嗎？母親身上的這些抱怨，軟弱無能，逃避，害怕，我怎么看起來那么眼熟呢，我猛然驚醒，是了，這些特質(zhì)在我身上都有，都出現(xiàn)過，而我過去那些年對待身邊最親密的人，常用的方法，表現(xiàn)的狀態(tài)，同母親作法簡直如出一轍，性格軟弱無能，悲觀，負(fù)面，消極，抱怨，逃避，害怕，我不禁反省自己，過去這些年，我給我身邊的那個深深的愛著我的人，帶去了多少的痛苦，多少的指責(zé)，多少的打壓，相當(dāng)于我把我自己所有的不滿和痛苦，壞情緒，壞脾氣，以及我對自己無能的憤怒，還有我小時候所缺失的愛及家庭對我的虧欠……，全撒在身邊的這個愛我著的人身上，不斷的向他索取愛，安全感，我自己卻不怎么付出，只知道索取，身邊的人一做的不如我意，我就憤怒，抱怨，指責(zé)，打壓，懷疑，威脅，暴跳如雷，歇斯底里……我就像一個蠻橫不講道理，無能又無力，且脾氣暴躁，撒潑，打滾，耍無賴的小孩一樣。自己做不到的卻要求身邊的做到，自己沒有能力給自己安全感，卻要求身邊的人要給自己安全感，給自己穩(wěn)定，富足，積極，向上的生活。
我曾經(jīng)立志要成為父親那樣的一個勤勞，善良，為家人和家庭著想的人，以及后來在奶奶的循循善誘中，也覺得自己應(yīng)該那樣做，過去這些年也的確那樣做的，熟不知，我也是人，也需要家人關(guān)心，也需要家人理解和體諒以及愛護(hù)，也會有無助和哭泣，痛苦，糾結(jié)，難過，心碎，傷心的時候，而只是一味的為家人考慮，不考慮自己，我會有委屈，有心酸，有埋冤，有不甘心，年復(fù)一年，我會問自己，憑什么我就應(yīng)該為這個家里付出那么多，一家子人憑什么就我一個人在付出，憑什么就我一個人為這個家庭和其他人考慮，而其他人就可以不付出，不替這個家庭和我考慮，不曾體諒和理解我。而我就像一個矛盾體那樣的存在，一邊表現(xiàn)的愿意為家人付出，表現(xiàn)積極努力上進(jìn)，善良，勤勞，善解人意……一邊卻表現(xiàn)的軟弱無能，消極，悲觀，負(fù)面，霸道，強(qiáng)勢，委屈，心酸，這是多么矛盾的存在啊。我身上集合了父親和母親及養(yǎng)育照顧我的奶奶和姑姑他們身上的部分特質(zhì)。
我清楚的記得一句話，如果你想知道是一個什么樣的人，就去看你的父母或養(yǎng)育自己的人，他們是什么樣的。如果你足夠細(xì)心，并且不帶任何評判或批判，責(zé)備的眼光和心態(tài)去看，你會看出一些端倪的，你會驚訝發(fā)現(xiàn)自己和父母或養(yǎng)育者很像，包括他們對待人生的看法，對待事情的做法，言行舉止都會驚人的相似和雷同！
可能一開始，你會恨，會憤怒，會指責(zé)父母或養(yǎng)育者在自己小的時候不好好的照顧養(yǎng)育保護(hù)自己，有的只是批評，否定，責(zé)罵，把壞情緒和壞脾氣全發(fā)泄在小小的我身上，從而讓自己體會到的是自我否定，自我懷疑，自我攻擊，自我批評，自卑，膽小，害怕，孤獨，悲觀……盡管你有了很多的新的發(fā)現(xiàn)，找到了自己現(xiàn)在之所以會這樣的種種原因，可你認(rèn)真的仔細(xì)的追根溯源起來，你會發(fā)現(xiàn)我們的父母和養(yǎng)育者他們小時候也未曾被好好的愛過和對待過，甚至他們的身體和精神都備摧殘和折磨，更嚴(yán)重的是連他們的生命也受到了嚴(yán)重的威脅，意思就是說，他們隨時可能沒命，會死，連最起碼的活著都成了奢求，在那個兵荒馬亂動蕩的，人吃人的社會里，可想而知來自于饑餓，戰(zhàn)爭，恐懼，死亡的威脅是多么的可怕，多么難以想象的，難以承受。如果我們是受害者，那我們的父母爺爺奶奶他們又何嘗不是呢？
當(dāng)我認(rèn)識和了解到這一點的時候，我就無從去責(zé)備，無從去恨了，如果我們可以去恨父母，責(zé)備父母，那我們的父母又該去責(zé)備誰，去恨誰呢？所以我們唯一能選擇的就是原諒，與父母和解，與養(yǎng)育我們的人和解，與自己和解，告訴自己是的，我在過去小時候受過創(chuàng)傷，我身上是存在這樣或那樣的問題，其實在中國過去的很多家庭里，都或多或少的存在這樣或那樣的問題，那么我們能為自己做點什么呢？我們能為父母做點什么呢？我能怎么樣改變和調(diào)整一下自己呢？讓自己從父母到兒女，再從兒女變成父母，再從父母到兒女的這個惡性循環(huán)當(dāng)中解救出來呢？怎么樣打破這個惡性循環(huán)呢？我能做些什么，讓自己以后的人生不至于重復(fù)這個死循環(huán)呢？
如果你想知道自己和身邊的人怎么相處的，就去看看父母之間是怎么相處的，去看看我們的父母和養(yǎng)育我們的人是怎么對待身邊的人的，是怎么對待兒女的，你就會發(fā)現(xiàn)自己身上的一些端倪，一些問題，當(dāng)你能發(fā)現(xiàn)覺知到自己身上的這些問題的時候，對于改變和調(diào)整我們自己才有可能發(fā)生。我們現(xiàn)在所堅信不移的認(rèn)為是對的東西，很可能并不一定是對的，而我們認(rèn)為是錯的東西，很可能不一定是錯的，例如：我的人生一輩子就這樣了，我無力去改變，我就是悲觀，我就是能力不行，我就是像個鋼鐵俠一樣，像個刺猬一樣，我就是脾氣差，我就是孤僻不合群，我就是沒辦法和人溝通交流……等等。
其實不是這樣的，我們很多的觀點很可能父母或養(yǎng)育我們的人強(qiáng)加在我們身上的，亦或是潛移默化日積月累的形成的，如果不去覺知可能連我們自己也不曾發(fā)現(xiàn)，不曾感受到，就血液一樣融入了我們的骨髓，根深蒂固，我也是后來才慢慢的發(fā)現(xiàn)的，其實我們是有力量，是有能力去改變我們自己的命運的。那么如何做呢？就是從覺知，去發(fā)現(xiàn)問題開始，停止我們的抱怨，停止我們的一味推卸責(zé)任，抱怨，消極思想，害怕承擔(dān)責(zé)任開始，慢慢的，慢慢的，我們會一點一點的發(fā)現(xiàn)我們的改變，我們的成長，我們的蛻變，我們會收獲一個全新的自我，我們會活的有血有肉，敢愛敢恨，我們會勇敢的對自己的人生負(fù)起責(zé)任來，我們會對自己說，對于這個選擇，我能承受選擇所帶來的一切后果，我有信心能讓自己變得越來好，也相信自己會越來越優(yōu)秀，越來越從容，越來越篤定，越來越有力量。
生活讓我們失去些東西，也會讓我們得到一些東西，你準(zhǔn)備好了去尋找和探索以及完善自己了嗎？
