本周只有四天工作日，三天小長(zhǎng)假，中秋節(jié)、我的生日都在這一周，家庭聚會(huì)3次，生日宴朋友聚會(huì)一次，女兒在家補(bǔ)課一整晚，外出補(bǔ)課一整天，除去加班和學(xué)習(xí)，剩下放松和休息的時(shí)間真不多，可是看著女兒在成長(zhǎng)，自己也在精進(jìn)，每一天都很充實(shí)，雖苦猶甜！
01 本周八大關(guān)注
一：學(xué)習(xí).成長(zhǎng)。
1:書(shū)法
工作日每日一練，需要更加精進(jìn)。
2:閱讀與寫作
現(xiàn)在早上最寶貴的時(shí)間都用在看高中歷史（一）、（二）。
寫作還是每日的感恩三件事，還有白雪讀書(shū)會(huì)的每日打卡作業(yè)。
二：體驗(yàn).突破
無(wú)進(jìn)展。
三：休閑.放松
早起聽(tīng)歌散步就是休閑了。
四：家庭.生活
1、家庭會(huì)議：改革后的家庭會(huì)議效率高了許多，有計(jì)時(shí)沙漏的提醒，有發(fā)言棒的傳遞，有感恩和致謝環(huán)節(jié)。希望能實(shí)實(shí)在在地幫助到家人。
2、愛(ài)心早餐：老公雖然說(shuō)包了后勤，可是經(jīng)常出差和值班，廚藝也有待提高，所以我還是經(jīng)常做早餐。
五：工作.事業(yè)
現(xiàn)在各種業(yè)務(wù)已經(jīng)熟悉，最初的熱情過(guò)后，堅(jiān)守更考驗(yàn)?zāi)托暮鸵懔?，可是我從不懷疑自己，目?biāo)堅(jiān)定，使命必達(dá)是我一貫的風(fēng)格。最近的九型人格測(cè)試提醒自己：不要有完美主義，注意休息，多問(wèn)自己忙碌的意義是什么？重要的事情要學(xué)會(huì)未雨綢繆，學(xué)會(huì)放手，給自己和他人的生活適當(dāng)“留白”，讓工作和生活都能更自然地流淌。
六：人際.社群
1、周一生日宴，提前準(zhǔn)備了“問(wèn)題紙條”，每個(gè)人都可以當(dāng)主角，說(shuō)出自己的觀點(diǎn)和想法，來(lái)一個(gè)思想大碰撞，有意思又有意義。
2、中秋節(jié)，帶父母到公婆家一起過(guò)的節(jié)，
四個(gè)老人關(guān)系不錯(cuò)，家離得也不遠(yuǎn)，以往過(guò)節(jié)總是一家熱鬧一家冷清。其實(shí)老人都喜歡熱鬧，于是我提出以后過(guò)節(jié)大家在一起輪流過(guò)，得到一致的贊成。哪家也不多兩個(gè)人吃飯，關(guān)鍵是開(kāi)心。
七：財(cái)務(wù).理財(cái)
現(xiàn)在基本都是手機(jī)支付，翻記錄就可以了。
八：健康.身體
1、瑜伽：
做了四次拜日瑜伽，繼續(xù)堅(jiān)持！
2、跑步：
一次都沒(méi)有做到。
02 下周打算
1、閱讀完高中歷史必修一。第二本讀一半。
2、更文二篇。
3、跑步15公里。
4、分享一次。
5、每日復(fù)盤。
03 兩周的感恩日記
2019/9/3
1、早上起床后，開(kāi)始閱讀高一歷史書(shū)，這是新學(xué)期我給自己制定的新目標(biāo)，女兒歷史差，我想和她一起學(xué)習(xí)，這樣可以和她有所探討。勇敢果斷地把自己扔出去，從人類政治文明發(fā)展史開(kāi)始，好好學(xué)習(xí)，天天向上，感恩！
2、上班后第一件事就是打開(kāi)學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)平臺(tái)答題，每個(gè)月初的分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)，我已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后了，這個(gè)結(jié)果和自己的極度不重視有關(guān)，每到報(bào)分?jǐn)?shù)的時(shí)候，就有些愧疚，不要給自己找理由，從現(xiàn)在開(kāi)始，每天固定時(shí)間來(lái)完成，今天拿了滿分，開(kāi)心！
3、晚上和兩位同事一起吃飯，我們?nèi)齻€(gè)人找了一家土菜館，點(diǎn)了四菜一湯，吃的非常合心，飯后到附近的一所濕地公園散步，我是第一次來(lái)，感覺(jué)相當(dāng)不錯(cuò)，看到一種再勵(lì)花，名字起的勵(lì)志，和同事們聊了很多，她們的業(yè)余生活也是豐富多彩，還聽(tīng)到了同事的吉他彈唱，開(kāi)心！
2019/9/4
1、下午組織單位大合唱，指導(dǎo)老師時(shí)間調(diào)不開(kāi)，來(lái)的時(shí)候已經(jīng)快下班了，可是所有人都在辦公室待命，通知一發(fā)，全部集合到位，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，為同志們的紀(jì)律精神點(diǎn)贊，感恩！
2、晚上給女兒請(qǐng)的歷史老師到家里來(lái)授課，從進(jìn)門落座開(kāi)始，就滔滔不絕地講起來(lái)，古代史、世界史、近現(xiàn)代史都爛熟于心，融匯貫通，信手拈來(lái)，我在旁邊聽(tīng)著也特別有意思，女兒更是不停點(diǎn)頭，老師一口氣講了四個(gè)小時(shí)，感恩！
3、晚上看到早起大群林雪花寫的感恩日記，非常有意思，文字里顯個(gè)性，土豪姐姐、爽歪歪、喜中、打入上流客戶群體......看到這些個(gè)性十足的詞，雖然沒(méi)見(jiàn)過(guò)面，也知道那是一個(gè)開(kāi)朗自信的雪花，為了事業(yè)在打拼，加油哦！
2019/9/5
1、早上上班路上，聽(tīng)到好朋友為什么會(huì)逐漸疏遠(yuǎn)？一個(gè)高贊回答是：漸老的歲月和漸遠(yuǎn)的三觀。說(shuō)友情如同罐頭，也會(huì)有保質(zhì)期，任何時(shí)候都不要高估一段友情。不要仗著關(guān)系尚好，而去做傷害對(duì)方的事。覺(jué)得太有道理，珍惜現(xiàn)在擁有的就可以了，友情也是強(qiáng)求不來(lái)的，很多時(shí)候并不是人與人之間越來(lái)越疏遠(yuǎn)，而是時(shí)間會(huì)為我們留下那些相處起來(lái)舒服的人。感恩！
2、下午特地到朋友圈看閨蜜發(fā)的說(shuō)說(shuō)：我怎么這么的脆弱！孩子長(zhǎng)大了，都是要離開(kāi)家的。我要堅(jiān)強(qiáng)?。?！特別理解她，從小盤到大的兒子，要離家萬(wàn)里去上大學(xué)，當(dāng)這一天終于來(lái)臨時(shí)，忍不住心酸，舍不得。可是人總要往前走，未來(lái)會(huì)越來(lái)越好，我們要做的只是放手，在孩子需要的時(shí)候給予支持，謝謝孩子來(lái)到這個(gè)世間，在最好的年華，陪我們相伴度過(guò)，謝謝你，孩子！
3、下午看到一幅視覺(jué)筆記，覺(jué)得特別有啟迪，轉(zhuǎn)手發(fā)到單位的青年工作站，馬上有人打 call，可能也是感覺(jué)到共鳴了吧，好好學(xué)習(xí)當(dāng)父母，感恩！
2019/9/6
1、上午看到一段話：“【五年后你會(huì)成為什么人，答案寫在你現(xiàn)在度過(guò)的每一天】：賴床舒服，但會(huì)誤事;熬夜很爽，但傷身體;玩手機(jī)有趣，但轉(zhuǎn)過(guò)頭發(fā)現(xiàn)時(shí)間流逝，你卻沒(méi)有進(jìn)步…你想要成為什么人，就得去做與之匹配的事，不想未來(lái)有所遺憾，就請(qǐng)把握好有機(jī)會(huì)改寫明天的現(xiàn)在。余生太貴，別在不值得的人和事上浪費(fèi)?！本渚湔f(shuō)到心坎里，忍不住轉(zhuǎn)發(fā)到早起大群，也引發(fā)一番熱議，但愿我們能清楚自己想要的，漫漫人生路，一步一個(gè)腳印，感恩！
2、下午在辦公室，把本周的工作做了總結(jié)梳理，以及下周要做的事情都提前安排好。還迎接了一個(gè)上級(jí)督查，是突然的到訪，沒(méi)有任何準(zhǔn)備，卻收獲了高度贊揚(yáng)，因?yàn)楣ぷ鞫甲鲈诹似綍r(shí)，臺(tái)賬一看就知道，圖文并茂，井井有條，平時(shí)的認(rèn)真禁得住任何查問(wèn)，講的好不如做得好，開(kāi)心！
3、晚上和朋友一起爬東顧山，氣喘吁吁，全身冒汗，到山頂涼亭吹風(fēng)爽歪歪，下山后即將分手，朋友發(fā)現(xiàn)鑰匙丟在了山頂，瞬間淚奔，打道回府重新爬了一次山，我使勁給朋友打氣，拿到鑰匙的那一刻開(kāi)心極了。朋友連累我，不好意思，我說(shuō)這就是同甘共苦，難忘的體驗(yàn)。感恩！
2019/9/7
1、昨晚睡前收到曉瑞的問(wèn)候，和她聊了一小會(huì)兒，主要是我倆最近各方面的狀況，以及未來(lái)的打算，最后約定下一期一起回歸早起群玩一下，開(kāi)心！
2、下午孩子放學(xué)后開(kāi)了家庭會(huì)議，致謝和感恩環(huán)節(jié)讓氣氛變得溫暖有愛(ài)，最后每個(gè)人談了對(duì)9月份家庭格言的感悟，下一周要做什么，每個(gè)人都心中有數(shù)，感恩！
3、晚上陪女兒換季買衣服，在買粉色還是黑色的問(wèn)題上，女兒糾結(jié)了好久，問(wèn)我的意見(jiàn)，就是相信自己的選擇，總要有取舍，最后女兒艱難地做出了決定，說(shuō)是要嘗試改變自己，感恩！
2019/9/8
1、早上5點(diǎn)多起床，第一件事是到廚房準(zhǔn)備做飯，卻發(fā)現(xiàn)早餐已經(jīng)做好，白米粥、蒸的南瓜和自制的燒賣，心里大為感動(dòng)，知道是海螺菇?jīng)鍪抢瞎?，他知道今天我和女兒要趕早補(bǔ)課。早上6點(diǎn)鐘就要準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，為了我們能吃上營(yíng)養(yǎng)早餐，著實(shí)費(fèi)了不少心思，感恩！
2、早上打車，司機(jī)是老朋友，我們認(rèn)識(shí)十幾年了，技術(shù)好，人品更好，但凡交代他的差事從未耽誤過(guò)，說(shuō)幾點(diǎn)到就一定在，果然，6點(diǎn)整他就到了，一個(gè)靠譜的人，感恩！
3、晚上和女兒到一家新開(kāi)的牛肉湯館吃面，人不多，味道卻驚喜，據(jù)說(shuō)湯是久久熬制的，面夠量配菜有料，美味帶來(lái)好心情，開(kāi)心！
2019/9/9
1、早起到小區(qū)溜達(dá)，回來(lái)時(shí)看到小區(qū)的物業(yè)宣傳欄，里面的居民防火安全知識(shí)，睦鄰友好的詩(shī)歌，物業(yè)管理部、工程維修部等四個(gè)部門每月工作計(jì)劃逐條列出，詳細(xì)具體，還有各部門工作圖片展，整個(gè)櫥窗四大板塊，布置的疏密有致，看著賞心悅目，小區(qū)物業(yè)用心了，我們居民看著漲知識(shí)又安心，感恩！
2、上午單位大合唱，老師交給我們各種唱歌技巧，學(xué)成龍和劉歡唱歌，有趣極了，大家在一起唱的可開(kāi)心了！
3、晚上老公喊了一幫朋友幫我過(guò)生日，之前我也是做了一些問(wèn)題小紙條，針對(duì)我們這些中年夫妻的問(wèn)題，每個(gè)人都積極參與，真心話大冒險(xiǎn)，開(kāi)心！
2019/9/10
1、今天教師節(jié)，早上打開(kāi)手機(jī)，各種學(xué)習(xí)平臺(tái)、微信群、朋友圈都是對(duì)老師的感恩和祝福，心中也想到自己學(xué)生時(shí)代的老師，縱然時(shí)光流逝也永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，感恩！
2、晚餐是一碗五塊錢的餛燉，現(xiàn)包的，16個(gè)，加上紫菜、香菜、蔥花、胡椒，滿滿的一大碗，竟然只收五元錢，著實(shí)讓我吃驚，太物美價(jià)廉了！這是母女兩經(jīng)營(yíng)的一家小店，生意不錯(cuò)，兩個(gè)人幾乎都沒(méi)有休息的時(shí)候，辛苦了，謝謝你們！
3、晚上加完班回家時(shí)，天已經(jīng)完全黑了，辦公樓前的廣場(chǎng)上音樂(lè)聲還在悠然響起，幾十個(gè)穿著旗袍的女人正款步而行，這不是普通的廣場(chǎng)舞，是正在流行的旗袍走秀，女人們昂首挺胸，儀態(tài)優(yōu)雅，手中拿著一把小扇，和著音樂(lè)聲做出各種姿勢(shì)，美麗美好，感恩！
2019/9/11
1、早起糾結(jié)了一下，讀書(shū)還是跑步，最后選擇看女兒的高中歷史書(shū)，因?yàn)樵S諾要和她一起學(xué)，言必行，不管結(jié)果學(xué)的怎樣，一定要努力做到，今后的九個(gè)月，學(xué)歷史就是我最重要的事，其他的讓道，而且歷史還是很有趣的，也符合我的興趣，感恩！
2、下午找領(lǐng)導(dǎo)商量明天的黨員大會(huì)程序，恰好他也正在找我，不謀而合，我們共同商量了學(xué)習(xí)內(nèi)容，還學(xué)到尋找資料的新途徑。最后確定好所有細(xì)節(jié)，對(duì)明天的大會(huì)充滿了期待，開(kāi)心！
3、晚上女兒的歷史老師又來(lái)家補(bǔ)課，我邊聽(tīng)邊做著家務(wù)活，很喜歡這個(gè)老師的課，生動(dòng)又有趣，很多啟發(fā)性的問(wèn)題。她的嗓子比之前啞了許多，新學(xué)期開(kāi)始老師一周要上18節(jié)課，實(shí)在太辛苦，晚上還給我們家孩子補(bǔ)課，她完全是人情補(bǔ)課，并不收?qǐng)?bào)酬的，但依舊是全情投入，感恩！
2019/9/12
1、上午在單位組織召開(kāi)三季度黨員大會(huì)，議程很多，其中給六名黨員過(guò)政治生日受到特別好的反饋，事先給他們精心準(zhǔn)備了賀卡和禮物，要求每個(gè)人輪流發(fā)言，我們的支部書(shū)記回憶自己30年前初入黨時(shí)的激動(dòng)心情，以及那時(shí)對(duì)自己的高標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)要求，表示今后要一如即往，努力進(jìn)步。其他的同志也紛紛表示要不忘初心，不辱使命，嚴(yán)格要求自己，爭(zhēng)取取得更大進(jìn)步。所有在場(chǎng)的其他黨員都受到感染和激勵(lì)，感恩！
2、在母親家午休后步行上班，發(fā)現(xiàn)空氣里到處飄著桂花的香氣，吸一口沁入心脾，油然而生幸福感，看著樹(shù)上一簇簇金燦燦的桂花在陽(yáng)光下可愛(ài)極了，俗語(yǔ)說(shuō)：“金秋桂子，十里飄香”，這個(gè)季節(jié)，我們都是浸泡在香氣里的，感恩！
3、晚上小區(qū)物業(yè)搞中秋節(jié)活動(dòng)，有品嘗月餅和套圈等小游戲，吸引了很多小朋友，小廣場(chǎng)上擠滿了人，物業(yè)有很多服務(wù)人員在忙碌，有些人很熟悉，經(jīng)常能看到他們，他們笑容滿面地招呼著參加游戲的居民。在這個(gè)小區(qū)居住快兩年了，充分感受到五星級(jí)的物業(yè)服務(wù)，很滿意很快樂(lè)，感恩！
2019/9/13
1、早上，老公起床的第一句話就是問(wèn)候我：“中秋快樂(lè)！”暖暖的一整天，感恩！
2、中午帶著父母一起到公婆家過(guò)中秋，婆婆做了豐盛的午餐，還蒸了一大盆螃蟹，桌子都擺不下，公公和老爸喝酒，女兒喂小侄子吃飯，婆婆還不停地忙碌，父母在，人生尚有來(lái)處，感恩！
3、下午看到一個(gè)故事，英國(guó)老太太威廉為報(bào)復(fù)不讓她蓋房子的鄰居們，種了一排樹(shù)，十六年后大樹(shù)完全擋住了鄰居們看風(fēng)景的視線，這個(gè)復(fù)仇計(jì)劃讓我感嘆，看到她走出法庭笑容滿面的樣子，內(nèi)心佩服，能夠利用時(shí)間的力量，擊中刻薄的鄰居們的痛點(diǎn)是如此痛快，所謂“君子報(bào)仇，十年不晚”，也是智者所為。因?yàn)樗麄兡芸吹轿磥?lái)的樣子。啟發(fā)：我們做任何事都要與人為善，成全別人就是成全自己。感恩！
2019/9/14
1、上午女兒補(bǔ)地理，我全程旁聽(tīng)，老師講的大氣流知識(shí)我大部分不懂，可是依舊全神貫注地聽(tīng)，大部分名詞都聽(tīng)過(guò)，但知其然不知其所以然，今天老師分析的特別透徹，漲知識(shí)了，感恩！
2、中午和女兒一起午睡，下午她還要補(bǔ)課，到2點(diǎn)時(shí)她就自己走了，悄悄地，生怕吵醒我，其實(shí)我早就醒了，半夢(mèng)半醒間感動(dòng)女兒的體貼，感恩！
3、晚上老公值班，孩子上晚自習(xí)，難得一個(gè)人在家，于是安心聽(tīng)了一小時(shí)網(wǎng)課，寫了學(xué)習(xí)體會(huì)，是關(guān)于DISC性格分析的，在公眾號(hào)自測(cè)以及對(duì)號(hào)入座后，發(fā)現(xiàn)挺準(zhǔn)的，知道性格本沒(méi)有好壞對(duì)錯(cuò)高下之分，只要能揚(yáng)長(zhǎng)避短，多發(fā)揮優(yōu)勢(shì)和特質(zhì)，那么誰(shuí)都可以做優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)！感恩！
2019/9/15
1、早起在學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)看到新聞聯(lián)播中秋專題：國(guó)旗下，奮斗是對(duì)你最好的告白！里面看到安徽馬鞍山和縣92歲的退休教師葉年平，新聞是這樣播報(bào)的（我喜歡開(kāi)頭的兩句）：有人把國(guó)旗飄揚(yáng)到星辰大海，有人讓國(guó)旗閃耀在三尺講臺(tái)，這個(gè)中秋， 92歲的退休教師葉連平依然出現(xiàn)在為留守兒童補(bǔ)課的教室里，19年自掏腰包，義務(wù)堅(jiān)守，是他給祖國(guó)的告白：“我現(xiàn)在不得不分秒必爭(zhēng)了，我都畢竟是90多歲的人了，我說(shuō)走就走了，我希望我的最后一口氣，是在講臺(tái)上呼出去的，而不是在床上。”看到老教師的深情告白，內(nèi)心激動(dòng)，在愛(ài)與奉獻(xiàn)中成就幸福，向您致敬！感恩！
2、中午老公做了蜜汁排骨、紅燒黃魚(yú)、炒生瓜、涼拌黃瓜，青菜加蛋湯，全是照著手機(jī)菜譜做的，一上午忙碌，感恩！
