? ? ? ? 距離站樁21天的習(xí)慣形成還差最后的1天，自覺應(yīng)該就可以這么長期地堅(jiān)持下去了。所以說，要形成一個(gè)良好的習(xí)慣，光有計(jì)劃是不夠的，核心的要素還是發(fā)自內(nèi)心的喜歡。

? ? ? ? 回憶從前，我也制定過不少計(jì)劃，比如，每天讀五頁書，或者是每天做仰臥起坐30個(gè)，之類之類。但最后都不了了之，究其原因，還是因?yàn)闆]有從心底深處愛上這事兒。

? ? ? ? 珍惜緣分吧，站樁能讓我堅(jiān)持了20天，說明這就是很深的緣分吶！