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距離站樁21天的習(xí)慣形成還差最后的1天，自覺(jué)應(yīng)該就可以這么長(zhǎng)期地堅(jiān)持下去了。所以說(shuō)，要形成一個(gè)良好的習(xí)慣，光有計(jì)劃是不夠的，核心的要素還...
近期的樁似乎真的偏廢了，兒子咳嗽，老公出差，單位加班，中年婦女似乎有些扛不住了啊，此處有淚花。 不過(guò)呢，回想當(dāng)年，如果現(xiàn)在的我是...
原定于周五的午樁黃了，因?yàn)橛心澄淮箢I(lǐng)導(dǎo)要來(lái)視察，全體員工中午必須在座位上嚴(yán)陣以待，不得有一點(diǎn)疏忽。 所以，我選擇在座位旁，原地站...
其實(shí)一直以來(lái)我都很好奇，為何群里的少數(shù)樁友能夠在一天之內(nèi)站5-6小時(shí)，最初推薦我站樁的同事說(shuō)，因?yàn)樗麄冇绣X(qián)又有閑啊，所以能“修仙”，不然...
昨天午樁打卡30分鐘，看著眼前茫茫的大霧（還是霾多一些吧），心中難免懊糟，于是乎長(zhǎng)舒一口氣，想將這些雜念吐出去。 因?yàn)閱挝焕飳?shí)在...
先補(bǔ)記一下第13的樁況： 本海老師說(shuō)，每天要樂(lè)呵呵、喜滋滋地站樁，對(duì)照這個(gè)，于我而言，是立志把站樁當(dāng)成一種習(xí)慣，成為我生活的一部...
今天中午先是抓緊時(shí)間去戶外曬太陽(yáng)，隨后趕緊回室內(nèi)站樁。 進(jìn)步是明顯的，原先站一刻鐘就不行了，現(xiàn)在可以一氣呵成站半小時(shí)，只是從大約...
昨晚群主森哥約著大家各自在家站樁，挺好，我也跟了，站了大約一刻鐘左右，小寶的咳嗽聲就像榔頭一般敲擊著我的心臟，于是再也站不下去了，趕緊撤...
昨天的站樁記居然被群里的一位樁友看見(jiàn)了，不過(guò)想想也是，受啟發(fā)于本海老師開(kāi)始用簡(jiǎn)書(shū)記錄站樁歷程的應(yīng)該大有人在。 昨天中午唱和三寶歌...