? ? ? ? 昨晚群主森哥約著大家各自在家站樁，挺好，我也跟了，站了大約一刻鐘左右，小寶的咳嗽聲就像榔頭一般敲擊著我的心臟，于是再也站不下去了，趕緊撤樁去給小寶拍背。今晨看到群里有很多樁友打卡，心中感佩，雖未曾謀面，卻如良師益友般圍繞在旁。
? ? ? ? 美國心理學家Will James好像說過，堅持一件事并且形成習慣需要21天。不管他說的對不對，這句話給很多人，特別是像我這樣不容易堅持下去的人以莫大的鼓勵，至少在茫茫無從中看到了堅持的可能。
? ? ? ? 今天的午樁我本想嘗試著不聽三寶歌獨自觀想站，但就在約一刻鐘漸入佳境時，一名同事進入會議室開始放廣場舞歌曲鍛煉身體，于是我就在和她的聊天中站滿了一小時。此處略去心情描述一萬字。
? ? ? ? 附：午樁結束后只覺得整個腳底發(fā)麻，大概就是本海老師說的氣到血未到吧。今晚暫時沒有站的打算，因為下午的工作太累了。
