原則4:保持平衡

人生各個階段，會出現(xiàn)各種各樣的危機，只有放棄過去過時的觀念和習慣，才能順利進入人生下一個階段。按照發(fā)生的時間次序。

人生危機歸納：

.不需要過多的考慮外界要求的嬰兒期

.想象中無所不能的幻覺

.完全占有（包括性方面）父親和母親（或者二者）的欲望

.童年的依賴感

.父母扭曲形象

.自以為擁有無窮潛力的青春感覺

.無拘無束的自由

.青春時代性的吸引

.長生不老的錯覺

.對子女的權(quán)威

.各種各樣暫時性的權(quán)力

.自我以及生命本身

總體來說，這些危機是我們在邁向成熟的人生中，必須放棄的生活環(huán)境、個人欲望和處世態(tài)度。

^_^ 保持平衡：需要確立一個富有彈性的約束機制。

你既要承擔責任，同時也要拒絕承擔你不該承擔的責任。

你既要追求誠實，也要保留部分事實和真相。

你既要學會推遲滿足感，還要盡可能過好眼下的生活。

要想生活順利一點，不但要有生氣的能力，還要具備即便生氣也能夠抑制其爆發(fā)的能力，要用不同方式，恰當表達生氣的情緒。有時候委婉一點、直接一點、心平氣和、但有時候你不妨火冒三丈。只需要注意時機和場合，建立一套靈活的情緒系統(tǒng)，來提高我們的情商。

^_^ 學會放棄

例：別人邀請你出去玩，你就一定要答應，不答應不行，就會覺得非常焦慮。

心智成熟就必須在彼此沖突的需要目標跟責任之間，找到微妙的平衡，平衡的最高原則就是學會放棄。

放棄那種時時刻刻都讓對方滿意，取悅對方的那種態(tài)度。