凡事看淡一點會讓人更舒服，活的更清醒

有時候我們回頭看過去發(fā)生的讓我們焦慮或興奮或悲傷的事情，經(jīng)過時間的沉淀，現(xiàn)在回頭看情緒沒有什么波動了，這就說明好多事淡一點，會更適合人本能精神心理的健康

人生或高或低，自己的努力自己知道就好，與人爭高爭低？不如與己爭，每天看看自己優(yōu)于過去了一點沒有？是否讓自己活的比過去心態(tài)更好，讓內心更充盈舒服？關注自己的修養(yǎng)比關注外界的評價要來的更實惠，讓自己身心更愉悅

什么時候我們發(fā)現(xiàn)，我們只專注于自己的內心，不會受到外界的影響，只管按自己的想法，踏實的活好自己的人生，總之別人干擾不了自己的步伐和情緒的時候，我們也就真的是自己內心的主人了……