周六，上午九點(diǎn)起床 其實(shí)六點(diǎn)就醒了一直躺著迷糊狀態(tài)，明天要克服，醒來即起床。九點(diǎn)多去市場買菜 回來帶2個豆腐包子吃了 緩解了胃部不適。昨天下午有一些小波動 晚飯后看文學(xué)回憶錄，感覺自己各類知識匱乏，因?yàn)橐搭^ 又有一些無力感，昨晚九點(diǎn)多洗浴睡覺，吃了四分之一舒必利，嘴里好苦，昨天下午的波動可能和舒必利的減量過快有關(guān)系。今天上午起來不能做家務(wù)一直拖到十一點(diǎn)多 開始洗菜 燒紅燒冬瓜和醋溜土豆絲 還有昨天的一些菜和剩飯勉強(qiáng)吃了午飯。下午好多了 還是需要吃苦精神 在生活中修行是最踏實(shí)的態(tài)度。