人之所以痛苦，大多都是對某人某事懷有期待，

期待孩子健康成長，期待孩子考個(gè)好成績，上一個(gè)好大學(xué)，獲得一份薪資高的職業(yè)，有一個(gè)多金帥氣又溫暖的老公和家庭。

期待愛人努力工作，愛自己愛家庭。一家人平安喜樂。

期待自己生活既能腳踏實(shí)地的去工作，又有夢想中的詩和遠(yuǎn)方。

期待工作順利，同事關(guān)系和諧。

期待……

后來發(fā)現(xiàn)期待越大，失望越大，就會(huì)越痛苦。

讀了一些東西，聽了許多案例。漸漸的我明白，允許是改變的開始。

允許孩子犯錯(cuò)，允許愛人做他自己，允許自己工作出錯(cuò)，允許有人不喜歡自己，允許別人是別人，允許自己做自己，我發(fā)現(xiàn)我不再緊張了，沒有那么擰巴了！

放下對別人的期待，允許自己做自己。生活便會(huì)一片閃亮！