? ? ? 一說到“體育、田徑”等字眼，我最先想起的一定是跳遠。每次腦海中都不禁浮現(xiàn)出跳遠騰空時的場景。

? ? ? 初次接觸跳遠，我便對它產(chǎn)生濃厚的興趣。記得那時是七年級田徑入隊競選。剛剛在短跑項目力壓眾人，獲得入選資格后，便想去跳遠項目嘗試嘗試。深呼吸到助跳，起跳到騰空，展腹，秋腹，收腿，落地。一套動作行云流水，一氣可成。意料之外的是，旁邊的老師開始議論：“這是個好苗子！”受到老師的肯定，我心里暗自竊喜。從那時起，我就愛上了跳遠，我下定決心一定練好跳遠，比賽取得好成績。

? ? ? 每次的訓練我都十分認真。我很享受訓練的過程，它能讓我在壓力大時盡情釋放壓力，心情郁悶時忘卻煩惱，帶來身心的快樂。基于這些，我堅定信念保持良好心態(tài)，認真訓練。

? ? ? 四五個月的努力要在比賽上檢驗，很快到了比賽的句子。第一次站在決賽的場地，內(nèi)心難免會有些緊張。前兩跳發(fā)揮一般，我對自己進行心理安慰后，平復(fù)心情，深呼吸，準備在最后一跳發(fā)揮出全部實力。

? ? ? 當現(xiàn)場所有人的目光聚焦在我身上，我再次站上賽場，我看了看跑道，望了望沙坑，目測助跑距離，調(diào)整好呼吸邁開步子，奮力向前跑去。隨著了沙坑的距離越來越近，我加快步頻，最后一步穩(wěn)穩(wěn)地踩上踏板，另一條腿向上努力提起，配合向上擺動的雙臂，帶動身體向上、向前，收腹騰空，在最高點展腹，在快落地時立馬收腹、收腿，【最終】成績?yōu)槲迕琢闫??！就ㄟ^最后的奮力一躍】（三輪比拼，每次我都竭盡全力，奮力向前飛躍，最終）成功獲得第二名。

?（從此，我沉醉在跳遠的世界，一次次感受自我超越的快樂。）

? ? ?我覺得， 跳遠不僅是體育項目，更是一種精神追求。每次騰空，都有種飛翔在空中的感覺，這種感覺使我自快樂和自由。我喜歡跳遠，【我】熱愛跳遠，【我】深深【的】（地）沉醉于跳遠世界。（我相信，凡事都似跳遠，只要熱愛，為之奮進，就會享受到成功的快樂！）

田玲老師點評：子恒的作文很真實，讀文就能感受到沉醉跳遠的快樂。寫作就是真實地表達，這一點難能可貴。如果在標點的使用上再嚴謹一點，今后寫作會更出色?？梢灾攸c比對一下原文第五段和簡書這里老師修改過的標點，盡可能用短句。另外，關(guān)注【】刪除的。和（）增加的內(nèi)容，想象怎樣捅破主旨的“窗戶紙”，拉升立意。