中原焦點團隊網(wǎng)初43期冀金英堅持打卡第38天(2023.12.8)

自然同理。實務(wù)工作者一定要有控制情緒涉入的能力。日常我們講述的同情，更多時候帶有可憐的含義，本書中的"同情"指的是與案主有相同的感受和憂慮。

同理并不表示實務(wù)工作者認同案主并且迷失在案主的世界里，而是指實務(wù)工作者在會談中探索和接納案主對其經(jīng)驗的感受，并且不失去實務(wù)工作者和案主是不同獨立個體的這種內(nèi)在感。

同理心的感覺好比“感受案主的私人世界就像是你自己的私人世界，但是永遠不要失去【好像】的本質(zhì)”，同時去感受案主的氣憤、恐懼和困惑，但不會因此被困住。

“如同而非就是，能入還要能出″。有的時候，單單”能入“就已經(jīng)很不容易，更多時候，入局容易，要做到自然而然的出局，更難。

向案主展現(xiàn)同理理解可以有不同的方式，比如點頭、語意重述、總結(jié)、尊重的沉默、溫暖的語調(diào)、非語言技巧等等。賦能也是如此，贊美是賦能，欣賞的眼神也是賦能，陪著他弄清楚他想要什么希望什么，讓他更明了他自己很多方面，這些都能起到賦能的作用和效果。

我們聽完案主的敘述會有一個自然的反應(yīng)，也可能會表達出他的情緒，"嗯，這個確實會讓人感到不舒服"，接著可能會對他重新建構(gòu)，重新建構(gòu)出他自己的想要與期待，再接著和他討論“如果有可能的話，你會希望怎樣？"(接住并轉(zhuǎn)化)