大家好，我是helen，職業(yè)生涯規(guī)劃師，在這里給大家分享真實咨詢場景的咨詢案例故事，帶你更深入的了解生涯咨詢，也希望對于有同樣困惑的你有所幫助。

以下事例都是真實案例改編，為了保護來訪者和遵循保密原則，做了必要的信息處理。

該不該回老家，已經(jīng)成為越來越多大城市打工人的困惑。

大城市的生活壓力、996的工作壓力、沒有另一半的家庭訴求，看不到希望的買房壓力，加上疫情造成很多行業(yè)的不景氣，降薪、裁員的比比皆是，職位的安全感也越來越低。

從步入職場不久的新人，到打拼多年的職場精英，越來越多的人在考慮是否回家發(fā)展。

來訪者背景：步入職場5年不到，4年換過3份工作，3個城市。

從銷售到創(chuàng)業(yè)再到運營，快到30歲了很焦慮，沒有另一半，新?lián)Q的陌生城市，存款也有限。

不安全感讓他考慮要不要回家，但是又擔憂回老家后收入減少，沒法存夠首付。

作為咨詢師，通過共啟愿景，幫來訪者看到30歲想過的生活，將3年后的目標進行具體化，例如存夠多少錢，找什么穩(wěn)定的工作，月薪多少，什么類型，哪個城市，家庭問題什么時候解決等，越具體的目標，越詳細的暢想，越能幫助來訪者找到動力和方向。這里，作為咨詢師，用來訪者自己的愿景圖，幫助他梳理思緒，這才是解決來訪者困擾的關鍵。

也許咨詢師在假設咨詢思路的時候，已經(jīng)大概能分析出可能的結(jié)論，但是咨詢師不會將這樣的結(jié)論或者建議強加在來訪者身上，因為咨詢的最大價值，就是幫來訪者自己看到，自己感受到，自己領悟后去行動，聽過太多的道理，仍過不好這一生，道理都是別人的，不是自己總結(jié)出來的，自己沒有深刻感受到時，再真也無法觸動自己。

通過咨詢的推進，來訪者越來越清晰化，每年的目標，以及按照什么方式可以可以達成，顯然繼續(xù)留在這個城市打拼，30歲前最保守的可以達成這樣的目標，看起來咨詢接近尾聲了，可來訪者內(nèi)心還有拒絕的聲音，深深的在另外城市的不安全感和歸屬感差從心底浮現(xiàn)，敏銳的抓住這個點，才真正的是貼近來訪者，看到了來訪者心底的那個自己可能并沒有意識到的部分。

咨詢到此，來訪者其實內(nèi)心已經(jīng)清晰，雖然繼續(xù)在現(xiàn)在的城市可以達成收入目標，但是期間的歸屬感會讓他不安，所以咨詢不是因為邏輯推演得到的結(jié)論，就是正確的。來訪者內(nèi)心的想法和渴望，才是最大的價值，如果得到的結(jié)論，有那么一絲讓他覺得不甘心，就要接著去探尋那個離他心里更近的點。

于是繼續(xù)幫來訪者澄清期待，去探尋回家30歲要過的生活，有哪些擔憂。然后從這卡點出發(fā)，一步步幫助來訪者突破卡點，去除限制性信念，最終找到那個讓他舒服的，也許是深埋在心底的期待。始終貼近來訪者是咨詢第一要義。

我是職場規(guī)劃咨詢師helen，如果你有職場簡歷、面試、offer選擇等求職困惑、職場定位、晉升和發(fā)展、兼顧家庭等職場問題，歡迎隨時交流，希望能夠幫助到你。