讀書會給與我的遠遠超出我付出的|感恩練習第十二期-26

2023.4.26


數(shù)算恩福

1、我十分幸運,又是一個充滿活力的清晨,一覺睡到自然醒,起身拉開窗簾,光照進來,心情開朗起來,感謝一天的開始;


2、我十分幸運,我的身體非常健康,感謝身體的每一個器官,感謝身體的每一個細胞,感謝生命的饋贈;


3、我十分開心抽到的卡,我收到的啟發(fā)是:選擇。愛或恨,平靜或憤怒,富?;蜇毞?,家庭或寂寞,都在自己的選擇。一整天讓選擇引領(lǐng)我;


4、我十分開心,弟弟剛剛送來的地木耳,摘干凈洗好,我直接就可以吃,謝謝我弟弟和弟媳的一片心意,還送來剝好的花生米,有弟弟真好;


5、我十分感謝,陪著女兒經(jīng)歷一些事情的過程,也是陪著自己長大的過程,能陪著女兒一起長大,也是一種福氣,感謝女兒;


6、我十分感謝,我兒子幾天都沒有聯(lián)系了,一般情況下不聯(lián)系也是好事,說明他自己過得很好,想兒子的時候,可以跟兒子主動聯(lián)系,不只是讓別人主動,我也可以主動呢;


7、我十分感謝朋友,他有自己的情況我非常的理解,我也表達了自己的想法,為自己發(fā)聲,同時不影響關(guān)系,我在練習,謝謝朋友,謝謝我們在一起的這份獨特;


8、我十分感謝,因為有金錢之間的牽連,我愿意一次次深呼吸,陪著自己一點點面對,不傷感情是我看著的,我在練習,一點點鼓起勇氣往前走,可能別人一句話的事情我需要在內(nèi)在做很多的建設(shè)才可以有一點點的反應(yīng),我看見自己了,這一次沒有了自責;


9、我十分感謝今天的魔力主題,由禍至福的魔力轉(zhuǎn)變,允許犯錯,從犯錯中學習,錯誤讓我學到了什么,這個錯誤帶來了哪些積極的東西,把這些融入思維中,慢慢地練習養(yǎng)成習慣;


10、我十分感謝昨天晚上讀書會的伙伴們,每一個人都為我們的場域貢獻著力量,團體力量倍增,讓讀書成為自己生命的助力,我們都體會到讀書會是一個非常好的方式,不是要讀多少內(nèi)容,而是真正內(nèi)化,用在真實的生活里服務(wù)生活,尤其是用在家庭中。


其實我想說的是,讀《走出劇情》,感覺書中老師用的語言淺顯易懂非常的樸素,同時,蘊含的道理直接入心,容易理解操作性比較強,尤其是大家通過討論之后印象更深刻,更容易做到。


而且,我感覺再次跟大家共讀,在現(xiàn)場有很多的觸動,對于自己做的事情和選擇更堅定了。


對我而言,讀書會給與我的遠遠超出我付出的,感謝讀書會,感謝伙伴們。


謝謝,謝謝,謝謝!感謝共修的伙伴們。

感恩,感恩,感恩!感恩所有的發(fā)生。

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