今天早晨醒來(lái),想著還有開(kāi)智學(xué)堂的閱讀任務(wù)沒(méi)有完成,上午沒(méi)事,思維有所懶散,就想著先看書,再去做晨間思??戳税雮€(gè)多小時(shí),再去做晨間思時(shí)就顯得沒(méi)感覺(jué)了,劃拉半天不到一頁(yè)紙,語(yǔ)音輸出1千來(lái)字,沒(méi)有前兩天的舒爽感覺(jué)。針對(duì)這個(gè)情況做了一些思考。
* 1、在任務(wù)到來(lái)時(shí)第一時(shí)間就要進(jìn)行思考,作出安排并盡可能快的完成他,否則他會(huì)一直占據(jù)你的精力和心力,時(shí)不時(shí)的蹦出來(lái)挑逗你一下,然后你的思維就被拉走了。所以大家都倡導(dǎo)先完成后完美,不等待立刻就去做,提前完成。
?每次做一個(gè)任務(wù)也要想辦法完成,一次就把事情做完。這樣有基礎(chǔ)去做其他事情,否則再該做其他事情時(shí),突然想起這事沒(méi)做完,趕緊投入精力去做,靈感此時(shí)也沒(méi)有了,激情也受打擊,總是做不完,總是沒(méi)成果,就這么循環(huán)下去。
* 2、晨間思練習(xí)結(jié)束,他應(yīng)該是一種技能,可以鍛煉到讓自己瞬間進(jìn)入晨間思的狀態(tài),判斷條件、環(huán)境都合適,直接拿出工具就能搞30分鐘的輸出,清空大腦。這樣有助于自己對(duì)感興趣的內(nèi)容快速形成全面的認(rèn)知,構(gòu)建體系,輸出速度足夠快,于是自己的分享速度也快,得到反饋的速度也快,自己都被帶動(dòng)起來(lái)了,抓住一個(gè)點(diǎn)快速突破。所以練習(xí)到最后要想辦法讓自己擁有快速進(jìn)入晨間思的狀態(tài),輸入 處理 輸出 一氣呵成,完成一次信息的加工。
* 3、早晨起來(lái)首要還是輸出,起來(lái)后盡快開(kāi)始進(jìn)入晨間思,如果早晨想做其他事情,那就早點(diǎn)起來(lái),爭(zhēng)取更多的時(shí)間,或者提前安排好早晨都要做什么,此時(shí)有計(jì)劃,時(shí)間就能利用起來(lái)。再就是不做計(jì)劃時(shí),一定要堅(jiān)持做晨間思,這個(gè)要保證不能訓(xùn)練結(jié)束了,沒(méi)有外界監(jiān)督了,自己就開(kāi)始放松了,那樣的話無(wú)法形成長(zhǎng)期積累,收獲很淺。如果自己還想持續(xù)晨間思,自己暫時(shí)還無(wú)法主動(dòng)持續(xù)去做,可以選擇付費(fèi)持續(xù)訓(xùn)練。