今天是放過自己的日子？

起床：5：30

就寢：9:40

手機使用時間4小時11分：微信1小時44分，微信讀書1小時1分，支付寶31分，瀏覽器26分； 解鎖121次，平均10分鐘一次

天氣：陰

心情：不悲不喜

紀念日：

任務清單

昨日完成的任務，最重要的三件事：

1、寫一篇回鄉(xiāng)隨筆

2、寄快遞，一波三折，郵政的快遞上門服務太差了

3、走出家到公司，整理情緒，哭一場

改進：簡書花時間太多

今日清單：

1、車站接人并按排食宿

2、買米買菜

習慣養(yǎng)成：

喝水：小于1.5L

泡腳+泡手

走路、甩胳膊

晨間日記

周目標·完成進度

收拾陽臺、搞衛(wèi)生

3月份賬做完

審計資料補充

看完紙質書《我們?yōu)槭裁纯傇谔颖堋?/p>

學習·信息·閱讀

1、聽麥家陪你讀書哥倫比亞做家馬爾克斯的作品《沒有人給他寫信的上?！?：善良，是黑暗中最耀眼的光芒

寫善良的醫(yī)生對以輕松自然的方式給他們以無私的幫助以及他們生活艱苦卻為了兒子養(yǎng)著斗雞

回家后，上校想起沒有玉米喂雞了，便去找妻子要錢，妻子很為難：“咱們恐怕只剩50生太伏了?！?/p>

生太伏是西班牙“比索”的次級貨幣單位，1個比索等于100生太伏。

對這個只剩50生太伏的家庭來說，賣掉斗雞可能會換來的50比索，也就是5000生太伏，是多么重要??！

這少得可憐的錢，被妻子小心地包在手帕里，打了個結，藏在了床墊底下。

9個月來，他們一個一個小心地花著這些生太伏，養(yǎng)活自己和那只公雞，而現(xiàn)在，實在捉襟見肘了。

上校舍不得委屈那只斗雞，因為斗雞是家里唯一的希望。而喂雞的玉米，一磅就要花去42生太伏！

妻子舍不得，上校卻說：“以我的性子，恨不得把這只雞燉了，一頓吃五十比索，吃傷了也是好的。

我擔心的，是那些可憐的小伙子都在攢錢呢！”

妻子沉默了，無奈了，最后只得點頭：“那就買玉米吧，上帝知道我們該怎么混下去！”

]2、聽完電子書：娜塔莉.戈德堡《寫出我心：普通人如何通過寫作表達自己》

任何事情，只要投入全副心力，便是一趟孤獨的旅程。不管你的朋友有多么為你高興，有多么支持你，你都不能巴望有人會和你有同樣激動的情緒，或充分了解你所經(jīng)歷的種種情況。

接受這種狀況，接納別人給你的愛和支持，可是對那該是哪種愛和支持，別心存指望。

健康·飲食·鍛煉

開始吃明目地黃丸

左胳膊痛感減輕

體重：57.7，較上日-0.9

早飯：煎餅果子

中飯：米飯、西紅柿雞蛋、胡蘿卜炒香腸

晚飯：梅干菜餅、豬排飯(外賣)

思考·創(chuàng)意·未來

有些事會帶來沖突，但沖突又有必要。它把我內(nèi)心的矛盾表面化了：我心里就是既想這樣做，又抗拒這樣做，如果另一個人堅持對我的要求，那么正好，他成了我的對立面，我就把對這種做法的抗拒，變成對他的不滿盡情發(fā)泄出來（同時我感謝他的堅持）。就是這么矛盾?！钏晌怠峨y得不隨和》