便秘兩個(gè)月，這兩天終于有點(diǎn)通暢的感覺(jué)，尤其是昨天吃了木耳青瓜涼拌菜不久就排泄了，晚上銀耳芡實(shí)茯苓湯，當(dāng)晚感覺(jué)腸胃很舒服。第二天也不吃中藥，早上拉的一粒粒羊糞的，中午煮了茯苓芡實(shí)山藥香菇小米大米粥后，又拉一遍，這次大便終于成形，一瀉而下。很通暢?？偨Y(jié)，山藥茯苓芡實(shí)補(bǔ)脾胃祛濕和昨天的木耳銀耳潤(rùn)腸補(bǔ)水。貌似效果比喝中藥好?。∑鋵?shí)我之所以便秘，一因?yàn)樯賱?dòng)久坐，吃飽就坐或干脆睡下。久而久之腸胃消化不良，就便秘了。便秘會(huì)導(dǎo)致腸熱和氣血不足。所以脾胃不好是源頭，脾胃不好，消化不良，氣血不足，就會(huì)氣虛積熱，氣虛積熱導(dǎo)致便秘。也就是熱秘和氣秘結(jié)合的便秘。舌頭紅。吃人參會(huì)加重病情，導(dǎo)致口渴腸燥熱?？梢?jiàn)人體是一個(gè)互相影響的整體，要多管齊下。此外，想到大腸與肺相表里，肺熱應(yīng)該也會(huì)影響大腸吧。試試調(diào)理一下肺才行。