5月27日，周日，

體重：53（MC第二天，重了）

運動：跑步5KM、單車40min、跳操40min

飲食：中餐紅豆粥、4個番薯餃子加醬油、2小包香菇零食、1小包阿膠紅棗

晚餐：紅豆湯

5月28日，周一，白天晴好

周一晨體重：53.3(MC第三天，重了）

飲食：早餐：桂圓湯、花卷、

? ? ? ? ? ?中餐：番茄1、紫薯3、紅豆粥

? ? ? ? ? ?點心：蘋果、紅豆湯

運動感受：周日吃東西，稍微放縱了一下，吃了4個番薯餃子和一碗紅豆湯，就肚子鼓鼓的睡覺去了。睡醒，繼續(xù)喝了一碗紅豆湯。結(jié)果周一早上醒來，稱體重53.3。是MC的原因，還是沒有控制飲食，不知。周日晚上去體育館，開始下雨，最近都是如此，白天晴好，一到五六點開始下雨，跑步泡湯。轉(zhuǎn)戰(zhàn)到健身房，不太喜歡跑步機上的感覺，天枯燥。跑了5公里，然后單車，最后跳操。感覺還是有一點累的。畢竟有MC。不過比十幾公里的跑步來講，還算輕松完成。眼看六月份快到了，只剩3天，體重又重新回到53徘徊。雖然運動+節(jié)食，都沒有懈怠過，但是要想到51，還是要經(jīng)歷一陣的反反復復。

今天穿上了去年和溫州研究生班女同學一起組團買的小白襯衫，發(fā)瘋買了S號，結(jié)果胸和袖子都小了。去年夏天穿，一個袖子崩破，去店里補好。今天早上拿出來配黑褲子穿，胸這里竟然綽綽有余，肩膀袖口也剛好?？磥?1和57的差距還是有的，原本以為這件是要扔的，結(jié)果現(xiàn)在可以穿，小開心。這件衣服亮點是領(lǐng)子是豎的，顯得洋氣，還有腰身鎖得特別好看。但是今天肚子鼓鼓的，沒辦法。

感悟生活：寫文章時間：5.28周一中午12：14，有小雨天又晴，周圍很安靜，泡了一杯茶，昨夜被一陣刺耳的車子喇叭聲弄醒，頭有點暈。但是心情不錯。工作任務不重，可以坐在電腦前打字，寫寫自己的心情。女兒經(jīng)歷了前段時間的考前焦慮，把家里的每個人都折騰了一遍，不自信、畏難、焦慮、煩躁、厭學，把我也弄得很憔悴，想盡一切辦法去幫助她。后來找了個培訓班老師，給她分析利弊，讓她清醒地認識和看待自己。最近，心情舒緩了很多。也跑到學校，找到班主任，把座位給調(diào)換了。養(yǎng)個孩子、培養(yǎng)成人，既是對自己的一個歷練，也是對孩子的一個成長，確實不容易。

從學?；丶遥飞辖o女兒買了維生素B和C，還有補血的。孩子從早上7：10開始學到晚上10：20，確實很辛苦，壓力也很大，不容易。在照顧孩子方面，我確實做得遠遠不夠，尤其是飲食，自己不是很會做飯，營養(yǎng)搭配，更是談不上。加上孩子口味不好、比較挑食，讓我對做飯?zhí)岵黄鸾z毫興趣。

溫州研究生班的學習眼看就要結(jié)束，下學年主要就是寫論文，不需要去上課。兩年的學習轉(zhuǎn)眼即逝，給自己的生活增添了很多的內(nèi)容和色彩，也結(jié)實了不少人。他們中的大多數(shù)非常優(yōu)秀，家庭幸福、工作出色，個人活得也很精彩。尤其是那些女同學，有個性又有才情，工作能力出色，還非常注重生活品質(zhì)。城市的女人就是這樣，對自己比較舍得，衣著得體。