? ? ? 我的自律生活是從每日早起開始的。

? ? ? 可以從容的早餐，可以總結(jié)前一天的得失，可以安排好新一天的生活！真的超爽！不過想要每天這樣，真的不容易哦！

? ? ? 那時(shí)候我住的離公司比較遠(yuǎn)，天冷的時(shí)候真的起不來的，最終的結(jié)果就是經(jīng)常性遲到。相信很多人跟我一樣的情況吧！改善的方法就是搬到了公司樓下住，到7樓大概需要不到10分鐘的時(shí)間，這下就沒問題了吧！可是也就沒遲到幾天吧，又開始遲到。總之，結(jié)果就是每天賴床，每天遲到。

? ? ? ? 這樣的日子持續(xù)了有一年多，有次培訓(xùn)，其他部門的同事給推薦了個(gè)軟件，說每天早起打卡，管理好自己每天早晨的時(shí)間，非常妙！天花亂墜一大通，心想：不是軟件公司推銷的吧！當(dāng)時(shí)沒好意思說就安裝了。

? ? ? ? 培訓(xùn)結(jié)束一周后，忽然想起這個(gè)軟件，很好奇！這個(gè)軟件有什么好的啊？有這么神奇？那就試試看吧！其實(shí)沒有報(bào)多大希望！畢竟幾十年了，哪有那么好改的！

? ? ? ? 第一天起的比較早，給自己定了6點(diǎn)起床鈴，離上班還有兩個(gè)小時(shí)呢，有點(diǎn)早，洗漱完就想著給自己做個(gè)早餐吃，做完吃完才過去一個(gè)多小時(shí)，然后就往公司走，樓下坐電梯，專梯！到公司沒有幾位同事在，然后自己整理了昨天見的客戶資料，做了個(gè)當(dāng)天的面訪計(jì)劃，時(shí)間是剛剛好！感覺還比別人多了兩個(gè)小時(shí)！

? ? ? ? 好習(xí)慣持續(xù)了有兩周，懶病就開始犯了，不過偶爾也會打卡！只是連不上打卡，當(dāng)時(shí)相約每天發(fā)打卡的鏈接到朋友圈的，斷斷續(xù)續(xù)的打卡中，遲到的次數(shù)少了很多。直到有一天朋友圈的同事打卡到了一百天！我就想：她能做到，我也能做到。

? ? ? ? 然后就一直打卡早起，起床的第一件是就是打卡，發(fā)朋友圈，發(fā)我們的早起打卡群，到現(xiàn)在已經(jīng)持續(xù)501天了。是不是很厲害??！悄悄的跟大家說一聲：我的下個(gè)目標(biāo)是1000天哦！

? ? ? ? 其實(shí)剛開始經(jīng)常犯懶，然后就跟自己說，堅(jiān)持一周，加油加油！一周后，就跟自己說，也沒有什么難的嘛！一個(gè)月后跟自己說，100天也沒什么大不了的！

? ? ? ? 到第100天的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不用鬧鈴叫起床了，早起已經(jīng)成了習(xí)慣。昨天是我早起的第500天，感覺自己的作息習(xí)慣正常了，晚上熬夜的習(xí)慣也沒有了，基本上能夠保證10點(diǎn)左右休息！習(xí)慣好了，身體也非常棒！平時(shí)感冒發(fā)燒基本沒有，即使有，不用吃藥過7天就自己好了。

? ? ? ? 健康的身體真的很重要！每天還能收獲了一個(gè)好心情！每天路上還可以看看藍(lán)天白云！樹的四季變化！陽光燦爛的日子還可以玩玩自拍！一個(gè)美好的早晨，真的可以開心一整天，一整天都可以順順利利的！不信可以試試??！

? ? ? ? 鑒于我每天發(fā)朋友圈，很多朋友受我的影響，也開始下載軟件開始了每天的早起生活！能夠幫到大家，真的很開心呢！

? ? ? ? 希望我沒有打擾到大家。那天我堂弟說，你每天發(fā)的那個(gè)早起有啥意義啊？！還跟別人比誰早？我每天比你起的都早??！不只是他說，曾經(jīng)有個(gè)朋友也說，他每天4點(diǎn)半就起床。我個(gè)人覺得，我們什么時(shí)候起床不重要，重要的是，你我們能不能持續(xù)的堅(jiān)持，每天這個(gè)時(shí)間段起床！這是最重要的！

? ? ? 很多人都說，起床真的好難。其實(shí)只是自己不想改變。只要你想，沒有做不到的。自律其實(shí)真的很簡單！就從每日早起開始吧！祝大家都有一個(gè)美好的開始！

? ? ? ? 從今天開始，有我們自己的自律生活！