你看到這個(gè)題目的時(shí)候會(huì)覺得很偏激，或者說你正在生活在擰巴的情緒里。別這樣內(nèi)耗自己了，試著走出來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)真正的枷鎖是你的頭腦，它怕改變、怕有不好的事情發(fā)生，怕讓自己變得無所適從，又能怎么樣呢？當(dāng)你不想去做的時(shí)候，就不要去做讓別人高興而讓你自己委屈的事情。不要怕，你去改變一下自己讓其擁有一下真的不同，你并沒有損失什么東西。

你要活的內(nèi)心堅(jiān)定而又有力量，不管做什么事情，試著“自私”一下，先讓自己的感受為主，我知道這種很難，但是當(dāng)你挑戰(zhàn)到自己的不舒服的時(shí)候，你能做的就是讓自己變得先觀照自己的內(nèi)心，去做一些有力量的事情，讓你變的開心起來。和你的內(nèi)在和解，讓你自己一步一步的去嘗試一些不敢嘗試的東西。我們只有和自己惰性和解而不是抗衡，你去看看你自己的改變。試一下，又不會(huì)損失什么，你說呢？

很多時(shí)候我們戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，就夠了，我們的害怕，更多的是心里害怕，而不是外面你想想你能做什么，能做的就是直面自己的內(nèi)心情緒，無論是難過還是恐懼，你敢嗎？當(dāng)你試著一次又一次的體驗(yàn)著這些過程，那你就會(huì)讓你自己變的心里力量起來，所以，你一定要嘗試一下自己所不敢嘗試的東西、直面你內(nèi)心所有的負(fù)面情緒，并且能夠承接它，只有這樣你才算是走向自己內(nèi)心的第一步，共勉。