早起與反思是最佳拍檔

每天在什么時間，用什么樣的形式做“反思”最好？

美好的一天要從起床開始，一日之計在于晨，一晨之際在于起。

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寧靜致遠！早上起來沒人打擾，晚十早五。利用早上一個小時的時間可以寫一下晨間日記，每天早晨問自己昨天做了什么，今天要做什么，做一天的反思。（推薦用印象筆記）——計劃可以用日歷或清單系統(tǒng)。

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對一件事的反思要通過清空收件箱。通過三個問題來進行。

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