一個人在家的日子變成了宅著追劇、吃宵夜的日子?？粗w重秤上的數(shù)字明顯上漲，必須要給自己喊停了。

這幾天每天回來都會追劇，這部《春夜》的男女主角都是我喜歡的類型，劇情和配樂淡淡的，很溫暖，和上一部追過的韓劇《經(jīng)常請吃飯的漂亮姐姐》風(fēng)格很相似，原來是一個導(dǎo)演呀，難怪。

還好，今天依然學(xué)了英語。80分鐘的學(xué)習(xí)，要歸功于清早的30分鐘，一日之計在于晨嘛。

工作日的一天，很多時候都在忙一些瑣碎事務(wù)。索性下午擠出了兩個鐘頭的時間，專心看了會資料。

晚上依然步行回家，完成了一萬步的任務(wù)。

從明天起，不能再胡吃海塞了。要開始控制飲食，一定要打造和保持瘦瘦的身型。不能把一個人的時間都用于追劇。明天，告別頹廢的日子了！要自律要自律！