越來(lái)越好的情緒管理能力，不是來(lái)自控制，而是來(lái)自疏解

婆媳關(guān)心必存，不是對(duì)方不夠好，是生活習(xí)慣看不順眼，放個(gè)鍋碗位置，我一找不到就會(huì)心中念幾句，放什么個(gè)地方去了。

剛相處那會(huì)都會(huì)有點(diǎn)“忍讓”當(dāng)面不說(shuō) 背后抱怨，怨氣越來(lái)越大，也就越看越不順眼?？墒悄骋惶飚?dāng)面指出，也沒(méi)咋地。說(shuō)了就通了。

之后哪里不好直接指明，告訴她為什么～～是我不尊重嗎？一點(diǎn)也不，如果我積滿怨恨，行動(dòng)都會(huì)表達(dá)不滿。那才是長(zhǎng)久之錯(cuò)。

情緒一旦產(chǎn)生，不會(huì)主動(dòng)消失。就像洪水越堵越兇。適時(shí)也得內(nèi)審、發(fā)脾氣的根源是什么，長(zhǎng)期處于怨婦狀態(tài)，是哪根弦一點(diǎn)就著。

現(xiàn)在基本不跟林波吵架，感覺(jué)沒(méi)吵架的點(diǎn)了。吵多了，發(fā)泄完了，也看明白了。他人就這樣唄，女人何苦為難自己。

我真覺(jué)得自己現(xiàn)在好淡定好平靜，不怎么發(fā)脾氣了。人設(shè)已升級(jí)，啥時(shí)候打終極大boss。

人生修煉場(chǎng)，好好玩一玩。