? ? ? ? 2021年8月20日? ? ? 星期五? ? ? 晴

? ? ? ? ? ? ? ——豐盛日記第153天

? ? ? ? 前天沒有借到的一本書是自助圖書館的藏書，我心里一直惦記著。因?yàn)榉酪呷藬?shù)控制，而且自助圖書館自習(xí)和辦公的?？捅緛砭投?，所以預(yù)約號是一號難求。我前天查看基本都是整周約滿的狀態(tài)。今天上午抱著試一試的心態(tài)，我登錄預(yù)約平臺，居然今天自助圖書館還有空號，而且整周就只有這半天有號，我立刻預(yù)約了。運(yùn)氣真好！

? ? ? ? 在自助圖書館找書沒有在主館找書方便，里面的書只分大類，不按編碼排列。我找了十幾分鐘，終于在角落找到了想要的書《心理的傷，身體知道》。翻開本書，看到目錄就愛了。這是一本值得收藏在家的工具書，在身體出現(xiàn)毛病時(shí)可以查閱對應(yīng)的心理問題就可以“對癥下藥”，輔助治愈疾病。

? ? ? 我從書中的身心疾病對應(yīng)表中搜索自己的小毛病和認(rèn)識的人的病癥，找到對應(yīng)的負(fù)面思維模式，全部都講中了！有一種被算命先生說中的感覺。兩位作者太厲害了，不愧是從業(yè)三四十年的專家！從一個(gè)全新的角度看待身體的問題，打開了我的思維模式，也讓我更關(guān)注自己的模式對生活的影響。