準(zhǔn)備開(kāi)始學(xué)和鍛煉習(xí)了

? ? ? 怎樣能夠擠出大段的、整塊的學(xué)習(xí)時(shí)間,這是這兩天總是在想的時(shí)間,碎片化的時(shí)間可能真不適合我,有那一點(diǎn)空閑的時(shí)間,我可能就被其他的東西吸引注意力了。

? ? ? 所以我只能把學(xué)習(xí)時(shí)間放在下班后了,公司都是五點(diǎn)下班,最近也沒(méi)什么需要加班的項(xiàng)目,所以每天基本都可以準(zhǔn)點(diǎn)下班,做個(gè)簡(jiǎn)單的晚飯吃完大概六點(diǎn)半,學(xué)習(xí)四個(gè)小時(shí)應(yīng)該也差不多疲勞了,然后就放松放松再收拾一下準(zhǔn)備睡覺(jué)了。

? ? ? 之前也一直想利用下班后的這段時(shí)間,不過(guò)總是被視頻和小說(shuō)占用,事后又覺(jué)得浪費(fèi)時(shí)間,第二天的時(shí)候又繼續(xù)這么干,哎,以后需要記錄一下學(xué)習(xí)的進(jìn)度才行。

? ? ? 還有就是現(xiàn)在可能真的年紀(jì)大了,該養(yǎng)生了,精力不如上學(xué)那會(huì)兒了,上學(xué)的時(shí)候,可以學(xué)習(xí)到晚上十二點(diǎn)多,不說(shuō)學(xué)習(xí)效率如何,反正第二天六點(diǎn)半起來(lái)一點(diǎn)都不困的,現(xiàn)在上班快三年了,鍛煉的少了,感覺(jué)身體大不如從前了,不是快到八點(diǎn)的話,一定是不會(huì)起來(lái)的,早起的時(shí)候感覺(jué)全身懶洋洋的,總覺(jué)得沒(méi)睡夠。

? ? ? 所以平時(shí)還是得鍛煉一下身體,身體好了做其他事才能有基礎(chǔ),明天開(kāi)始做個(gè)鍛煉打卡,每天記錄一下鍛煉情況,也可以督促一下自己,讓自己不會(huì)找借口偷懶。

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