快樂快樂還是快樂

? ? ? ? 人，活著是為了什么，我想是快樂。為什么要快樂，因?yàn)?，好的情緒，能讓你穩(wěn)定。人穩(wěn)定了就能有智慧。

? ? ? 我們不妨想一想，在自己遇到各種棘手的問題時(shí)，能不能把自己的情緒穩(wěn)定下來去處理呢？在我內(nèi)心力量不強(qiáng)的時(shí)候，我是做不到的，我會發(fā)飆，生氣氣到頭痛，于是長出了好多結(jié)節(jié)，每個(gè)人都懂一些大道理，但是就跳不出那個(gè)圈，好像死循環(huán)一樣，遇到同樣的問題，也是同樣的解決方法，周而復(fù)始一次又一次，一天又一天，一年又一年，好多年過去了，我們還在犯著同樣的錯(cuò)誤，做著同樣的錯(cuò)事，不同的是，我們長出了結(jié)節(jié)，煩惱堆積的越來越多。

? ? ? 有一天我遇到了心時(shí)代，好像自己明白了一些什么，但是自己還跳不出自己的那個(gè)圈，即使通過學(xué)習(xí)改變了很多，在自己看來，還想要一個(gè)不一樣的自己，也許改變就在一瞬間，院長的一個(gè)魚缸理論，文聰老師的一個(gè)價(jià)值和價(jià)值感，王克老師創(chuàng)傷療愈課上的一個(gè)呼吸法。

? ? ? 從今天起，開啟新的征程，開開心心學(xué)習(xí)，快快樂樂生活。