你身邊有沒有這樣的人
我剛入職的時候,辦公室每隔十天半個月就會來一個家長,三十五六歲,打扮精致穿著講究的媽媽。她從向老師詢問孩子的問題開始,接著就會說到孩子在家的情況,然后就自然而然地說起自己的情況。她和聰聰爸爸離婚了,但沒有告訴孩子,一直住在一個單元里,維持一個家庭的“完整”。
“聰聰爸爸也就是人在這里而已,懶得什么都不干,而且孩子的撫養(yǎng)費一分都不給。每天回來,我給孩子做什么買什么,他就吃什么。我自己弄孩子學習,還有工作,有時都不知道怎么辦了?”每說到這些,不管哪個年紀稍大的同事在,都差不多到了“感嘆她心眼好,活得不容易,安慰她為了孩子,不能放棄,外加看她掬一把眼淚”的時候了。
一個多學期過去,她抱怨的內容一直沒有變,但再來的時候,同事們會像躲“祥林嫂”一樣想辦法離開。那時年輕的我很奇怪,身為“精算師”的聰聰媽媽媽,怎么讓自己活得如此辛苦,讓聰聰爸爸這樣占便宜.
有一個同事F和先生都在畢業(yè)班,早來晚走,趕不上接送孩子的時間,就讓公婆來同住。婆婆向她抱怨,早上孩子賴床不好好穿衣服,太累人了。F就早半個小時叫孩子起床,把孩子打點好讓孩子在沙發(fā)上看一會兒不書。婆婆又抱怨孩子書包太沉,孩子不自己背。婆婆本身腰腿都不好,F(xiàn)就買了拉桿書包,可以拉著走。接著,婆婆抱怨孩子放學不回家,非要在小區(qū)里和同學瘋跑,不上樓來,陪她玩太累。F教育孩子,放學快回家,別讓奶奶累著,可孩子卻說,是奶奶讓爺爺拿著我書包先上樓,讓我玩會兒。
幾次過后,F(xiàn)和他老公也很無奈,怕累到好人,就在小區(qū)里找個托戶接送孩子,讓奶奶爺爺回自己家休息。結果沒兩個月,婆婆又給他們打來電話,說自己住著光兩個老人大眼瞪小眼兒,更覺得哪里都是病不舒服,希望回來接送寶寶,看看孩子還是高興。我同事徹底無語了。
下面這個事情發(fā)生在我身上。有一個學生,在我擔任班主任的班級,因為學習的問題總來找我傾訴。每次我都放下手里的活慢慢聽她說,然后想盡辦法勸她別難受,幫她想辦法解決。在其他科目老師向我反應她的問題時,我還會替她解釋,讓其他老師給她時間慢慢改變。后來她初中畢業(yè),考上了本校的高中部,還是會來找我,基本上還是同樣的問題。我也不再和以前那樣積極回應了。
聽到的事故帶來的啟示
那天在地鐵上,聽見一個五十來歲的媽媽向女兒訴說丈夫的不是:“你說你爸,就那么點勞保,平時我省得要命,都不夠他去醫(yī)院霍霍的。有點不舒服,其實就是點老年病,上歲數(shù)都那樣,不用人說,就自己往醫(yī)院跑。拿回來一大袋子藥,往桌子上一堆,天天看著,也不按時吃,過期了再去換一批。我也不敢說他,說他還不夠跟我甩臉子,鬧騰。閨女,回來你說說他?!?/p>
二十歲出頭的姑娘回頭跟媽媽說:“我可不敢說我爸,我說你別看病去,他也該跟我鬧了,上次說不買那個什么廣告的降壓儀,他就跟我喊:你不孝順,你不聽話,你不想讓我好。我可不敢惹他……”
我想起了小時候,感冒發(fā)燒媽媽帶我去看病,從醫(yī)院回來的路上還咳嗽就問,媽媽,我都去看病了,怎么還不好?媽媽失笑說,以為醫(yī)生給你看完病就好了,你不是得吃藥嗎,吃藥病才能好啊。
呵呵,大概地鐵上母女口中的爸爸就犯了我小時同樣的錯誤。但是,小時的我是把看病和治病的關系混淆了,以為看病就等于治病,其實,“看病”只是診斷,“吃藥”才是醫(yī)治。大人一定明白這個道理,所以說他去找醫(yī)生未必是為了“醫(yī)治”-----可能是為了得到大夫的認同,你看,大夫給我開藥了,也說我有****的毛?。换蛘邽榱孙@示特別自己很注意身體,一有了小癥狀就馬上去就醫(yī);再或者是希望別人因為他的身體情況對他格外遷就等等別的原因。
“看病”和“吃藥”的區(qū)別
如果把我的學生比做事生了病的人,把我比作醫(yī)生,她一再來找我,其實并不是為了“治病”。我那些絞盡腦汁為她量身定做的可行性方案就好像是“藥”,可氣可嘆的是,她一樣也沒有“吃”。
因為我總是把注意力集中在別人怎樣看待我的問題上,我總是很緊張焦慮沒有心思學習,所以我成績才不好。這是我學生的心理狀態(tài)。雖然一年前我沒有學過心理咨詢的專業(yè)知識,但事實上,我確實用了“產婆術”引導她認識到平時沒有人會時刻注意她,把他人看得比自己重要,因此不用那樣緊張別人的看法。
那為什么她不在我的建議下,改變自己的狀態(tài)呢?
首先,她僅僅是希望得到我的認同。雖然表面上聽取了我的建議,但我的建議不是她來找我的目的,她的目的是從我的認同中得到心理的滿足。一次我問她,為什么不去找現(xiàn)在的班主任說她的困擾,她回答:“我覺得你理解我。”正是這句話給了我很大啟發(fā),讓我開始明白她的本意。
其次,她害怕改變帶來的變化。任何成長總是伴隨著改變的痛楚,她把自己縮在一個套子里不愿嘗試改變。
最后也是最重要的一點是,她把自己的焦慮當做是成績不理想的理由,不是我學不好,是我心理狀態(tài)不好,沒有辦法全力以赴去學。如果她改變自己的嘗試也沒有帶來好的成績,那么連這個理由都失去了。害怕改變后失去原來的借口,這是最深層的心理狀態(tài)。
這樣我們就不難懂得,有很多時候,別人向你抱怨甚至向你求教時,他們的目的未必是改變現(xiàn)狀。其實只是希望得到你在輿論上的支持和對他做法的認同,也是為自己的不成功找到了一個“不可改變”的理由。
從前那個學生家長,一個成功的精算師,不會算不清楚自己婚姻生活的得失,身邊也不會沒有親人朋友幫她出各種各樣可行的辦法。但是,一年過去,她的生活沒有任何的改變。她的“傾訴”和“抱怨”只為了證明:我確實為兒子做了很多犧牲,我確實為家庭做了很多;如此證明她是一個“好人”,從而在各種輿論關系中占有“制高點”的位置。
用一個教育者的眼光來看,勉強組合的家庭是不會給孩子帶來積極的影響的,但是那個媽媽害怕將生活改變,或者害怕?lián)摵⒆咏逃娜控熑危谑?,用這樣忍辱負重的方式并樂此不疲地向身邊人訴說,以此證明自己已經非常努力,無能為力了。
如果她真的急于對改變自己和孩子的狀態(tài),就不會一次次來向我們這些不相干的人抱怨,博取幾句“你真是太不容易了”“孩子還不好好學,真是他不懂事了”“真是,他爸爸怎么能這樣不負責任,太辛苦你了”之類表示同情的話。作為媽媽,她也正好在孩子一直沒有進步這個問題上,為自己找到了最好的開脫理由。
再說說同事的婆婆,她希望得到的是媳婦兒子的認同----認同她的不容易,而同事錯誤地接受了信息,認為是孩子的行為讓老人難以接受,一直忙于解決具體的小問題。所以才會解決了這個問題,又蹦出那個問題,一個一個的連環(huán)誤會,使得媳婦心生不滿,自己找了托管解決孩子的接送。這下讓兩個老人徹底失去了“抱怨”的機會,更加失落。
從有一點苛刻的角度審視這個問題:我們每個人都希望自己成為一個“好人”,對于一個普通人來說,在輿論道德上取得較高的位置,雖然不會帶來什么具體利益,但是會帶來很高的心理滿足感。這就是為什么,一方面他們會一再訴說自己的不容易;而另一方面你在向他們提一個相反的意見時,他們自己會找出一堆理由反駁說自己不可能這樣做。并且寧愿繼續(xù)“忍辱負重”地去接續(xù)原來讓他們十分不滿意的生活狀態(tài)。
做一個深諳其道的“好人
”
我說的這些,其實都是心理咨詢師會遇到的來自求助者的“阻抗”。心理咨詢師要破除其內心阻礙,幫助其自我成長。但平時的聊天哪里有這樣專業(yè),找你抱怨的人不是來找你尋求自我成長地道路,你就真的沒有必要那么認真的好為人師,急于替人家出主意想辦法了。
那我們如何應對呢?
首先,你要明白“智子疑鄰”的道理?!疤煊陦摹编徣苏f“不修,將有盜”,被認為有盜竊的意圖,而自家兒子說了同樣的話,就被認為蓋世聰明。
在聽到別人的抱怨時,要看清和他的親疏關系。如果是普通關系,順水推舟,順水人情,就當自是一個傾訴對象,聽聽而已不失為一個好方法;如果涉及到對別人的評論,笑一笑不評論,抱怨的人找不到被認同感,自然會另覓他處;再或者“棱一點”地應對,女友抱怨bf不疼人,你只一句“他這么不好,你怎么不干脆離開他呢”,女友肯定翻著白眼想你怎么冷得不近人情。
而像那些你不得不去負責的人,比如孩子,學生,下屬團隊成員,理解過多反而是一種縱容;像咨詢師一樣,在建議的時候留作業(yè),并且做數(shù)量上的測評,另對方改變是可以實現(xiàn)的。
如果是至親關系呢。那只能說因人而異,看清本意,對癥下藥了。比如那位同事,其實他只要明白老人的心理,常常當著孩子夸一夸老人“看奶奶爺爺為了你,這么辛苦,你一定要聽話”,表彰一下老人在家中不可缺少的位置“奶奶爺爺太不容易,要是沒有您們,我們自己可忙不過來”,老人的“好人”心理自然就滿足了,被“認同的愿望”也實現(xiàn)了。矛盾誤會自然減少很多。
在聽到別人抱怨不如意時,急可可地表達自己的意見,出主意想辦法是小孩子的行為;老人說“聽話聽音兒”,弄清對方意圖再做對策,才是首選。