發(fā)簡信
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每個人都有自己的課題，分清楚，哪些是你的課題，哪些是別人的課題。 被拒絕，勇敢的拒絕，是一種勇氣。 當(dāng)內(nèi)心的目標(biāo)感越強(qiáng)，當(dāng)自己知道自己要什么，那...
今天學(xué)習(xí)了目標(biāo)的制定與目標(biāo)管理，學(xué)到了兩個工具 1，amart選擇 2，DISC性格模型 D——掌控欲，力量型，追求目標(biāo)，結(jié)果導(dǎo)向，和他們說話，...
1，首先，你要有養(yǎng)成習(xí)慣的愿望或者想法 2，暗示，能夠讓習(xí)慣隨時(shí)可以提醒，比如，想要運(yùn)動，就把運(yùn)動鞋，運(yùn)動服放在最容易讓你看見的地方 3，持續(xù)的...
讀書筆記 1，愛的五種語言，可以運(yùn)用到和孩子的交流，或者用于人際關(guān)系的交流，肯定的語言，精心的時(shí)刻，接受繼續(xù)，服務(wù)的行動，身體接觸 2，當(dāng)你持續(xù)...
愛的五種語言 1，肯定的語言 2，精心的時(shí)刻 3，接受禮物 4，身體的接觸 5，服務(wù)的行動 每一位伴侶，他們需要的愛箱是不一樣的，這5種對應(yīng)的需...
今天主要學(xué)習(xí)愛的5種語言， 第一肯定的語言，贊美，發(fā)現(xiàn)美，正常的溝通，請求，很容易夫妻熟悉之后，就變得理所當(dāng)然 第二驚喜時(shí)刻，驚喜時(shí)刻，是專注他...
參加正念靜心的主要收獲 1，學(xué)會了打坐，特別是打坐的姿勢，要有覺知，背部挺直，保持氣血通暢。在打坐的時(shí)候要從散盤慢慢調(diào)整到單盤，然后雙盤。 2，...
這本書，今天一個番茄鐘，把最后沒有看完的，全部看完。幾個收獲點(diǎn) 1，7年就是一輩子，用七年的時(shí)間，專注的做成一件事，七年的時(shí)間，長期積累 2，要...
認(rèn)知驅(qū)動心法 1，B計(jì)劃，一定要有b計(jì)劃，或者副業(yè)，或者自己的愛好做B計(jì)劃，默默的練習(xí)，作者的建議是不要先告訴別人，這個我覺得因人而異 2，環(huán)境...