每個(gè)人都有自己的課題,分清楚,哪些是你的課題,哪些是別人的課題。 被拒絕,勇敢的拒絕,是一種勇氣。 當(dāng)內(nèi)心的目標(biāo)感越強(qiáng),當(dāng)自己知道自己要什么,那么外界的東西對你的影響就會很弱。
每個(gè)人都有自己的課題,分清楚,哪些是你的課題,哪些是別人的課題。 被拒絕,勇敢的拒絕,是一種勇氣。 當(dāng)內(nèi)心的目標(biāo)感越強(qiáng),當(dāng)自己知道自己要什么,那么外界的東西對你的影響就會很弱。
今天學(xué)習(xí)了目標(biāo)的制定與目標(biāo)管理,學(xué)到了兩個(gè)工具 1,amart選擇 2,DISC性格模型 D——掌控欲,力量型,追求目標(biāo),結(jié)果導(dǎo)向,和他們說話,說重點(diǎn),說結(jié)果! I——開心果...
1,首先,你要有養(yǎng)成習(xí)慣的愿望或者想法 2,暗示,能夠讓習(xí)慣隨時(shí)可以提醒,比如,想要運(yùn)動(dòng),就把運(yùn)動(dòng)鞋,運(yùn)動(dòng)服放在最容易讓你看見的地方 3,持續(xù)的行動(dòng) 4,要有獎(jiǎng)賞,或者叫做反...
讀書筆記 1,愛的五種語言,可以運(yùn)用到和孩子的交流,或者用于人際關(guān)系的交流,肯定的語言,精心的時(shí)刻,接受繼續(xù),服務(wù)的行動(dòng),身體接觸 2,當(dāng)你持續(xù)一段時(shí)間愛的語言,如果沒有一個(gè)...
愛的五種語言 1,肯定的語言 2,精心的時(shí)刻 3,接受禮物 4,身體的接觸 5,服務(wù)的行動(dòng) 每一位伴侶,他們需要的愛箱是不一樣的,這5種對應(yīng)的需求,每個(gè)人都不一樣,作者說三個(gè)...
今天主要學(xué)習(xí)愛的5種語言, 第一肯定的語言,贊美,發(fā)現(xiàn)美,正常的溝通,請求,很容易夫妻熟悉之后,就變得理所當(dāng)然 第二驚喜時(shí)刻,驚喜時(shí)刻,是專注他伴侶身上,陪伴他,不僅時(shí)間給到...
參加正念靜心的主要收獲 1,學(xué)會了打坐,特別是打坐的姿勢,要有覺知,背部挺直,保持氣血通暢。在打坐的時(shí)候要從散盤慢慢調(diào)整到單盤,然后雙盤。 2,幸福的人生包含了良好的關(guān)系,健...
這本書,今天一個(gè)番茄鐘,把最后沒有看完的,全部看完。幾個(gè)收獲點(diǎn) 1,7年就是一輩子,用七年的時(shí)間,專注的做成一件事,七年的時(shí)間,長期積累 2,要輸出,不能只是輸入。輸出——有...
認(rèn)知驅(qū)動(dòng)心法 1,B計(jì)劃,一定要有b計(jì)劃,或者副業(yè),或者自己的愛好做B計(jì)劃,默默的練習(xí),作者的建議是不要先告訴別人,這個(gè)我覺得因人而異 2,環(huán)境的重要性。要去營銷自己的環(huán)境,...
讀書筆記 復(fù)習(xí):一定要在舒適區(qū)的邊緣,感受實(shí)在挑戰(zhàn)去的邊緣去練習(xí)。 有一定的壓力,是好事,沒有壓力,或者壓力過大,不利于成長。 認(rèn)知驅(qū)動(dòng)——下篇 1,寫下去,這一章節(jié),作者講...
番茄鐘——讀書筆記 這一節(jié),看書,有點(diǎn)有神,記得, 1,如果有些習(xí)慣,是一周完成幾次,先從一次開始 2,如果有多個(gè)微習(xí)慣,建議一次不要超過4個(gè) 3,每天晚上睡前,檢查,打勾非...
跟一個(gè)不懂理財(cái)?shù)娜苏劺碡?cái),他說我們在賭博。我們笑笑走開。 我從三四年前就開始理財(cái),但是幾乎都沒有掙到什么錢。 最倒霉的是前段時(shí)間悟空理財(cái)暴雷,我差點(diǎn)掉進(jìn)去。還好現(xiàn)在可以本金保...
今天重新看了一遍,《他人的力量》思維導(dǎo)圖又有新成長。 這本書把人際關(guān)系分成4種 1,孤立型。一個(gè)人不跟別人商量,有想法悶在心里。 2,壞的人際關(guān)系。這種人際關(guān)系他會打壓你,指...
最近正在用閱讀《鄰家的百萬富翁》 誰是百萬富翁呢?里面用了三個(gè)名次,財(cái)富累積能手,高中低!財(cái)富累積高手! 通過采訪與觀察,對美國的百萬富翁進(jìn)行了畫發(fā)現(xiàn)這些百萬富翁并不是豪車豪...