? ? ? 對于我來說，一年之中總有幾段迷茫的時(shí)間要經(jīng)歷，這些個時(shí)候，就主動讓短視頻鉆了空子，填補(bǔ)內(nèi)心的空虛?？墒撬⒍桃曨l上癮更是雪上加霜，加劇了焦慮和對時(shí)間浪費(fèi)的愧疚感。

? ? ? 算法精準(zhǔn)推送讓人迷失，喪失判斷力。曾記得還未結(jié)婚時(shí)，刷了幾條大齡剩女的視頻，后來就一直刷到類似的視頻，讓我陷入無盡的焦慮中。這段時(shí)間，在頭條搜了關(guān)于太陽圍著地球轉(zhuǎn)的視頻，頭條就一直給我推薦宇宙的視頻，比如：月球背面被隕石砸了大坑；太陽表面事什么樣子；銀河系在宇宙中渺小無比；地球在宇宙中塵埃都算不上，還有大學(xué)50億年的壽命......這些視頻我無從驗(yàn)證真假，但是我內(nèi)心確是選擇相信的，人可能對未知的領(lǐng)域都會被先入為主的信息占領(lǐng)，從而形成固有思維，以至于將后期顛覆認(rèn)知的說辭拒之門外。被這些宇宙龐大、地球消逝、文明終將毀滅的視頻吞噬，我頭腦子冒出的想法既然是我們?yōu)槭裁匆獖^斗？為什么要去斗爭、去爭去搶去學(xué)習(xí)？這種想法是不切實(shí)際的。要知道，當(dāng)今社會，躺平不奮斗會過不好，去爭去搶才有跨越階層的可能，才能有尊嚴(yán)的活著。

? ? ? ? 我保留抖音不卸載的唯一原因是我可以關(guān)注我家人的動態(tài)，我是個沉默寡言的人，出門在外報(bào)喜不報(bào)憂，沒有每天固定給家人打電話的習(xí)慣，要有事才會打電話，我家人閑余之時(shí)會拍抖音視頻，而我通過抖音可以知道他們近期在干什么，有什么煩惱，也能找到跟他們聊天的共同話題。好幾次刷到抖音推送的全是疾病苦難類的視頻，遺傳基因病、癌癥、被火燒傷，被潑硫酸……一系列與苦難相關(guān)的真人真事推送到我眼前，我在同情和無力的同時(shí)，也祈禱上蒼賜給我和家人好身體，讓我們免受這些苦難。這讓我覺得只要有健康在，有家人陪伴，比什么都重要了，安穩(wěn)度過此生，一事無成也無妨。

? ? ? 微信里的視頻號是我常閑暇時(shí)刷的短視頻，這里推送我的就比較有高級感了。小孩比較厲害的視頻，比如：三四歲就會彈吉他和鋼琴，各種樂器精通，唱歌跳舞更不在話下；小小年紀(jì)能說會道，說話一套一套的，跟著父母演戲各種劇情，小嘴叭叭的；少年自制水動力火箭，各種技能集齊一身……這些視頻讓我覺得對不起自己的孩子，為啥人家能教給孩子那么多技能，而我卻沒什么可傳授給孩子的，別人孩子的出色點(diǎn)燃了我的焦灼。通過讀書逆天改命的視頻，如：家庭一般通過努力奮斗，上了北大清華，出國留學(xué)，年薪百萬，到處旅游……視頻的真真假假無從驗(yàn)證，卻看不出破綻，雖有疑慮，內(nèi)心卻也選擇相信，自己也開始從羨慕到自責(zé)再到焦慮，覺得自己一輩子也就這樣了。

? ? ? 短視頻讓我們無暇深入思考，偷走了我們的時(shí)間，放大了我們的焦慮。作為一個想要成長的人，需要盡量戒掉短視頻，讓更多的時(shí)間為我所思，為我所用。