工作、娃、家務(wù)追著跑的生活因為疫情得以按下暫停鍵，是的，我被隔離在機場大廈。

閱讀、健身成為我隔離日子里的兩大主線任務(wù)。

難得啊，意志力不用被挑戰(zhàn)，輕輕松松的完成既定目標(biāo)。

《認知覺醒》太對我胃口了，完美解決我當(dāng)下困惑。keep和嗶哩嗶哩的組合讓健身毫無疑問。

今日增加新目標(biāo)，每日反思、每日規(guī)劃、英語學(xué)習(xí)。

今日反思：身體疲勞，中午睡了近3個小時，醒來不舒服，以后注意無論休息還是運動都在舒適邊界徘徊。

做好一天的計劃還是有必要的。