《一萬小時天才理論》作者丹尼爾·科伊爾拜訪了世界上最成功的足球運動員、銀行劫匪、小提琴手、戰(zhàn)斗機飛行員、藝術(shù)家、滑板愛好者，從中揭示技能背后的神經(jīng)與行為機制，介紹了天才理論的運作圖景。并用一張圖來解釋一萬小時天才理論，如下：

從圖中我們可以看出，一個天才的養(yǎng)成，首先是點燃激情，然后在伯樂的指導(dǎo)下保持激情并精深練習(xí)一萬小時，最后方能成為天才。

我們每個人都渴望成就一番事業(yè)，實現(xiàn)自我價值，但世界這么大，我們僅僅是蕓蕓眾生中的一員，面對遙不可及的成功我們無法不望而卻步。我們甚至連自己有什么才能都不知道，總感覺那些天才是上天的寵兒。因此，我們總在尋找一條可行的路來挖掘自己的才能并實現(xiàn)自己的理想。

這本書的偉大之處就在于它的理論顛覆了我們從小被灌輸?shù)乃枷耄翰拍苁巧咸焖n。沒有人僅用3000小時就能達到世界級水準(zhǔn)；7500小時也不行；一定要10000小時------10年，每天3小時------無論你是誰。

同時，它通過一系列事實告訴我們這些天才最初也只不過一個普通的人，甚至被認定為庸才。他們同樣經(jīng)歷過無數(shù)次犯錯然后在改正，再犯錯再改正，直到最后走向成功。它似乎在告訴我們：就算你只是一個普通人，沒什么天賦，只要充滿了激情，并找到人生導(dǎo)師，你也有可能通過一萬小時的精深練習(xí)成為天才。這無疑是給我們這些普通大眾找到一條通往成功的最有可能的方向！

那么，問題來了：這套天才理論到底適不適用所有領(lǐng)域，適不適用所有人？如果適用，要怎么用？如果不適用，那么這套理論有什么價值？

（一）天才理論并不是在任何領(lǐng)域都適用的

看這本書的時候，我一直有個疑惑：為什么書中列舉的那些成功的案例大多是從事體能或技能方面的專家？而那些腦力天才卻沒有提及？

雖然這些技能也受大腦控制，但看過“最強大腦”這個節(jié)目的人都知道，科學(xué)團隊在給項目打難度系數(shù)分的時候，這些單純能通過孰能生巧的技能的難度系數(shù)分?jǐn)?shù)是相當(dāng)?shù)偷摹?b>他們認為，這些動作或技能能通過詳細拆解，然后記憶，再重復(fù)練習(xí)，最后達到熟練的狀態(tài)。而天才，意味著有些才能就是天生的，普通人就算再怎么經(jīng)過后天培養(yǎng)也很難達到天才的境界。

比如，節(jié)目中的過目不忘（短期記憶）能力，空間想象能力，數(shù)學(xué)心算能力……擁有這些能力的人年齡也大小不一，難道這些能力也是可以簡簡單單通過后天培養(yǎng)的？

因此，個人認為，天才理論并不適用任何領(lǐng)域。至少，它沒有足夠的數(shù)據(jù)證明那些腦力天才也是可以花時間培養(yǎng)出來的。

（二）天才理論并不適用所有人

回到那張?zhí)觳爬碚搱D，我們知道一個人最終成為天才，按順序是先點燃激情，再通過伯樂的指導(dǎo)，然后才進行精深練習(xí)，那么，為什么書中第一部分是先強調(diào)精深練習(xí)而非激情呢？個人的感覺是：如果它先強調(diào)激情或者伯樂的重要性，那估計這本書就沒有那么暢銷了。因為：

第一、這本書面向的是普通大眾，而激情，恰恰是我們所欠缺或者是很難十年如一日地保持著的。我們最初的激情來自自身的理想，比如，我想成為什么樣的人，那么我現(xiàn)在最好像瘋子那樣去做。然而，十年對于任何人來說都太長了，短期內(nèi)我們無法看到結(jié)果，沒有持續(xù)的成就感自然就很難維持激情。

第二、維持激情需要伯樂的語言激勵。但我們知道，千里馬常有，伯樂不常有。幾乎每個天才都需要一個頂尖的教練或老師激勵他們的激情，并指導(dǎo)他進行精深練習(xí)。但頂尖的教練或老師在全世界都是屈指可數(shù)的，我們這些普通大眾憑什么能夠有機會接受這些頂尖的人指導(dǎo)呢？

雖然有些天才剛開始也師從普通老師，但作者也說了，他們只是看起來普通，他們實際是在啟動激情，然后把小火花培養(yǎng)成熊熊之火，他們教的是熱愛。我們也可以從概率來統(tǒng)計，在普通老師面前，到底是被扼殺的天才多，還是被培養(yǎng)成功的天才多？

所以，如果把激情和伯樂放在第一部分，那么這足以扼殺很多讀者的希望，因為絕大部分人并不能維持十年如一日的激情，也未必能遇到慧眼識英雄的伯樂。因此，天才理論并不適用所有人。

既然天才理論不適用所有領(lǐng)域也不適用所有人，那這套理論的價值是什么？

還是如同作者強調(diào)的那樣，這本書最大的價值在于給了我們“精深練習(xí)”的啟發(fā)。事實上，如果我們在某個領(lǐng)域精深學(xué)習(xí)一萬個小時的話，就算我們不能成為天才，至少也能成為這個領(lǐng)域的人才或?qū)＜摇Ｋ?，要想在某個領(lǐng)域有一定的成就，那么就必須學(xué)會精深練習(xí)。

精深練習(xí)的三大秘訣：

一、組塊化。

1、整體吸收，花時間觀察你想學(xué)的技能，如一首曲子，一個動作。

2、分拆組塊，盡可能把它分解成最基礎(chǔ)的組塊。

3、花時間慢動作練習(xí)，再加速，以了解其內(nèi)在的結(jié)構(gòu)。

二、重復(fù)練習(xí)。

1、不練習(xí)會退化，使一位技藝嫻熟的人喪失技能，只需一個月不讓他們練習(xí)。

2、一個人每天進行多久的精深練習(xí)似乎是有普遍限制的，埃里克森的研究表明，世界級專家，無論追求何項技能，每天練習(xí)3-5小時。許多冠軍，甚至更少。

三、嘗試體會。

找到感覺，精深練習(xí)不是簡單的掙扎，而是有目的的奮斗：選定目標(biāo)、努力爭取、評估差距、回到初始步驟。

值得注意的是，精深練習(xí)不是簡單地重復(fù)著單調(diào)的練習(xí)，而是有目的的深度練習(xí)。每次要設(shè)定一個稍稍超過自己現(xiàn)有能力的目標(biāo)，這樣才能突破自我，超越原有水平，達到精深練習(xí)的目的。如果只是一直待在舒適區(qū)重復(fù)練習(xí)，那么，就算給你十萬小時，你還只是個庸才！

另外，犯錯不是罪，它是信息。精深練習(xí)需要犯錯，才可以轉(zhuǎn)化為技能。很多人總是過于追求完美，他們總在極力地避免錯誤，但我們?nèi)撕螄L不是在失敗中成長最后走向成功的呢！所以，要想成功，請允許自己犯錯。

最后，雖然天才理論可能無法讓我們成為天才，但最起碼我們知道，我們可以在某個領(lǐng)域精深練習(xí)一萬小時最終成為人才。這也從另一個角度解釋了“以大多數(shù)人的努力程度之低，根本輪不到拼天賦”，也解釋了“為什么有些人只是看起來很努力，卻沒什么長進”。