前幾個(gè)星期總是覺(jué)得煩躁易怒，經(jīng)常和人吵架，看什么都不順眼，什么都不想干，暴飲暴食，整個(gè)人掉入了兩年來(lái)最壞的情況。

前兩天實(shí)在看不下去了，戒了米面，就感覺(jué)精力又回來(lái)了，當(dāng)然也是餓的精神了。

覺(jué)得身體輕盈很多之后，開(kāi)始想著恢復(fù)學(xué)習(xí)狀態(tài)

重聽(tīng)老師的課

當(dāng)聽(tīng)到“我們是幸運(yùn)兒”的時(shí)候，虎軀一震

原來(lái)我步步墮落的原因，只是因?yàn)?b>我把自己當(dāng)做了受害者

我專注在了負(fù)面的東西上

因?yàn)槲铱吹缴磉吥切┎缓玫臇|西，和他們?nèi)?zhēng)吵，斗爭(zhēng)……

我把所有的精力都投放在了我厭惡的東西上

這一行為把負(fù)面東西無(wú)限的放大，使我在生活中只看得到這些東西

使我被這些厭惡占據(jù)了生活

忽略了我生活中所有的美好

而且，這些痛苦都是我的選擇

我選擇了專注力投放

選擇了暴飲暴食

選擇了步步墮落

……………

但，我也選擇了重新清醒

重新把專注力投放在值得我培育的地方

真奇怪，明明世界那么美好，我之前卻看不到

在感恩這個(gè)世界之后，身邊的人也跟著開(kāi)始平和了下來(lái)。