什么不能戒掉嗎？沒有不能戒掉的，只有不想戒掉的。

最近在減肥，戒糖，買了無糖酸奶。前段時間在斷舍離，練習(xí)自己不被外界分散，戒掉了朋友圈，有80天沒看過朋友圈，現(xiàn)在感覺習(xí)慣了，對看朋友圈沒有一點興趣。我現(xiàn)在只把精力放在自己身上，想想自己以前是一個多么不自控的人，那么容易受到外界干擾，在乎別人的評價，在乎別人的想法，照顧別人的心情，卻讓自己傷痕累累，現(xiàn)在一點也不在乎了，做成了一個冷漠的人，清冷的過著生活。

現(xiàn)在只在乎三件事：賺錢變富，健康變美，學(xué)習(xí)成長。其他的不再關(guān)注。一個人的精力有限，有限的精力只能放在重要的事情上，不要放在不必要的人事情上。

在沒實現(xiàn)自己目標(biāo)之前不會再被一些外界的干擾所動，可以戒掉一切惡習(xí)，我戒掉了男人。阻礙自己賺錢最大的阻礙談戀愛，感情是我的死結(jié)，我戒掉了，不談了。自己沒能完全做自己，擁有自己給予自己足夠安全感的時候，不再碰感情。之前被渣男傷的很嚴(yán)重，現(xiàn)在完全對婚姻感情有排斥，最主要是真的不在乎了，我一個人過得挺好，高質(zhì)量的單身勝過低質(zhì)量的婚姻。

都說天蝎如果不碰感情天下無敵，我只想好好經(jīng)營我的事業(yè)，對我來說搞錢比討好男人容易多了，也有意義多了，錢永遠(yuǎn)不會離開你，錢也永遠(yuǎn)比男人干凈。一個女人的安全感從來不來自男人，而來自自己有一份獨立的事業(yè)。

我戒掉了不好的生活習(xí)慣，學(xué)會不再晚睡，不再熬夜，不再吃垃圾食品，不再傷害自己。那一段時間發(fā)現(xiàn)自己臉色暗沉，黑眼圈嚴(yán)重，掉頭發(fā)，身體免疫力下降。曾經(jīng)那么愛美的我，也怕自己變丑，所以戒掉不好的生活習(xí)慣，不好的情緒，把渣人渣事清理出自己生活，我要變美變健康。于是早睡早起，運動健身，喝茶泡腳，準(zhǔn)備恢復(fù)滿血復(fù)活的自己。

我戒掉了一些浪費時間的事情，和朋友親人抱怨，刷手機(jī)，把時間花在好好提升自己身上，看各種書籍，各種TED演講，各種紀(jì)錄片，參加課程。學(xué)會了沉默，學(xué)會了悄悄努力。不再說自己的不幸，一切的不幸可能就是我的思想不夠堅定把他吸引過來的。

吸引力法則說你現(xiàn)在所遭遇的一些都是你吸引而來的，我想我遭遇的那些不好的人和事也是我吸引而來的，在我能量不夠好的時候，意志不夠堅定的時候吸引過來的。要想渡劫就要學(xué)會戒掉，重新建立自己的自信和本心。

要讓自己重回巔峰就要學(xué)會戒掉，戒掉那些讓你變窮消耗你的人，戒掉那些消耗你身體的不好惡習(xí)，戒掉消耗你意志力上進(jìn)心的壞習(xí)慣。因為萬事萬物遵循一個能量守恒定律，如果你在渣人渣事上消耗太多能量，你其他能量就減弱，你的運氣就會變差，整個人就會變得不好。只有你從這些情緒中解放出來，你才能有好運氣，你才能專注變富變美變得有智慧。