每天堅持走10000步，晚上熱水泡腳20分鐘，抄一部心經(jīng)，已不知不覺堅持了5個多月了。最明顯的變化是睡眠狀態(tài)越來越好，無論多晚睡不到兩分鐘就進入了夢鄉(xiāng)，還有抵抗力也強了很多，以前經(jīng)常容易感冒，現(xiàn)在好長時間沒感冒了，精力越來越充沛，工作效率也高了很多，抄心經(jīng)讓我的心境越來越淡定，越來越清靜，感覺真的妙不可言！敬自己認定了一件事就一股勁堅持下去的好品質(zhì)！

和好朋友月月是在牢里認識的牢友，那還是好幾年前，我們被監(jiān)獄里的一位搞罪犯心理咨詢的老師邀請去監(jiān)獄為服刑人員做心理疏導(dǎo)，就這樣我們便相識了。其實我和她都不是那么好相處的人，她給人的感覺有些冷，一般的人都覺得她有些清高，不好說話。我也是個怪物，表面看起來我很隨意，很有親和力，事實上我不愿和朋友們走得太近，大多數(shù)朋友都僅有一面之緣，最后不了了之。而我們這兩個奇葩居然在一起玩了5年多了，彼此都覺得特別舒服，特別自在，常常會有種默契。感謝這段美好的友誼。

今天帶學生，孩子們都特別乖，我忍不住自言自語道，我?guī)У膶W生怎么都這么乖呢？我太愛你們了，愛每一位，你們都是可愛的小天使，我陶醉在自我的美好的感覺中，恨不得親親每個孩子。這時，有個帥帥的男生笑著對我說：“劉老師，你好自戀啊”我愣住了，現(xiàn)在的孩子們夸老師也太好玩了，我微笑著回答道，嗯哼，老師就是這么的自戀，允許你喜歡我哈！他笑著玩自己的去了！真心喜歡每個孩子，感謝老天安排我當個永遠的孩子王?。?/p>